Karitosas: June 2020

Tuesday, June 30, 2020

子供がよろこぶ「節約弁当」管理栄養士が教える栄養満点の簡単レシピ4選（マネーの達人） - Yahoo!ニュース

毎日お弁当のおかずを考えるのは大変です。できるだけお安く作りたいと思ってはいるものの、手作りが面倒だったり、メニューを考えるのが大変でコストのかかる冷凍食品に頼ってしまっている人も多いのではないでしょうか。ここでは、管理栄養士である筆者が実践している、お弁当のおかずを「節約 × 栄養満点 × 簡単」に作るポイントや「簡単レシピ」を紹介します。

「節約 × 栄養満点 × 簡単」を叶える3つのポイント

お弁当のためだけに特別な食材を買わない冷凍食品やお惣菜はとても便利ですが、手作りより高くつくことが多いです。例えば、唐揚げは冷凍食品だと3個で100円前後ですが、手作りすれば半額の50円ほどで作れます。週5日作るお弁当に毎日入れた場合、1か月で約1000円の違いがでてきます。節約のためにも健康のためにも、お弁当のためだけに特別な食品は買わないのがベストです。ただし、手の込んだ物を作るのは大変なので、わが家ではとにかく簡単に作れるレシピを使いまわしています。のちほど、簡単レシピも紹介いたします。

栄養バランスを見直して節約

お弁当の栄養バランスを整えるには、お弁当の内容を「ごはん：メインのおかず(肉など)：副菜(野菜など)＝ 3：1：2」にするのが理想と言われています。お弁当箱の半分をご飯、残り部分の1/3がメイン料理、2/3が副菜で埋まるイメージですが、多くの方が「ご飯3：メイン2：副菜1」でお弁当を作っているようです。副菜よりもメインの量が多いということです。お弁当の中で最も材料費がかかるのがメイン料理なので、量が多くなればコストがかかってしまいます。わが家では、この比率を参考にして、リーズナブルな野菜を副菜に利用することで費用を削減しています。皆さんも1度、おかずの比率を見直してみるといいかもしれません。

彩りを気にしすぎない

彩りを気にして高い食材を買うのは止めましょう。とはいっても、茶色一色のお弁当よりも、カラフルなお弁当の方が美味しそうに見えます。そのため我家では、安くて栄養価が高く、彩りの良い食材をフル活用してお弁当を作っています。 ■彩りにオススメの食材・枝豆・卵・人参・豆腐・キノコ・鮭・ブロッコリー・ピーマン・青菜 ■冷凍「枝豆」は栄養価も高くて便利筆者が唯一購入する冷凍食品が「枝豆」です。料理の彩りや食感のアクセントにもなりますし、栄養価も高い食材です。良質なタンパク質、食物繊維、ビタミン、鉄分やカルシウムなど、お弁当で不足しがちな栄養素をたっぷり含んでいます。セールで購入すれば決して高くないので常備しておくと便利です。お弁当や料理の彩りに、子供のおやつに、晩酌のおつまみに大活躍します。 ■ピックも活用しよう栄養バランスさえ取れていれば、彩りはお弁当用のかわいい飾りにお任せすることもあります。子供の好きなキャラクターのピックなどは、洗って何度も使えるのでお金の無駄遣いにもなりません。毎日のことなので、肩の力を抜いて楽しむのも節約弁当を作り続けるコツです。それでは、ここからはオススメ食材を使った栄養満点かんたんレシピを紹介します。とっても簡単なものから、少し手の込んだものまで紹介するので、ご自分にあったレシピを見つけて作ってみてください。どれも1人前30円以内で完成する節約レシピです。

Let's block ads! (Why?)

"簡単です" - Google ニュース
June 30, 2020 at 05:04PM
https://ift.tt/31BAusj

子供がよろこぶ「節約弁当」管理栄養士が教える栄養満点の簡単レシピ4選（マネーの達人） - Yahoo!ニュース
"簡単です" - Google ニュース
https://ift.tt/2H8osva
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

'เจิมศักดิ์'คาดศก.2-3เดือนข้างหน้า คนไทยตกงานระนาว-ไร้เงินออม สะเทือนถึงรัฐบาล - หนังสือพิมพ์แนวหน้า

karitosas.blogspot.com

วันพุธ ที่ 1 กรกฎาคม พ.ศ. 2563, 11.29 น.

วันที่ 1 กรกฎาคม 2563 นายเจิมศักดิ์ ปิ่นทอง ศาสตราภิชานแห่งมหาวิทยาลัยรังสิต ให้สัมภาษณ์ทางช่องยูทูป “WATCHDOG CHANNEL” ในประเด็น “เตือนเศรษฐกิจล้มรัฐบาล” เมื่อวันที่ 30 มิ.ย. 2563 ว่าด้วยวิกฤติไวรัสโควิด-19 ที่ส่งผลกระทบทางเศรษฐกิจ โดยเฉพาะกับประเทศไทยที่พึ่งพาการส่งออกและการท่องเที่ยวอย่างมาก และผลกระทบดังกล่าวจะย้อนกลับไปเป็นปัญหาของรัฐบาลด้วย ดังนี้

- ถึงแม้เขาจะมีอำนาจเด็ดขาด สภาจากเดิมที่มันปริ่มน้ำ แต่ตอนนี้ถ้าพูดตามตรงคือเริ่มเข้มแข็งมากขึ้นเรื่อยๆ สภาเองก็อยู่ฝ่ายรัฐบาลมากขึ้น แล้วทำให้เกิดพฤติกรรมย่ามใจ แต่พื้นที่นอกเวทีหรือพื้นที่ที่เป็นประชาชน การมีส่วนร่วม ตรงนี้มีคำเตือนอะไรถึงรัฐบาลบ้าง จะมีจุดจบอย่างไร

เจิมศักดิ์ : เป็นเรื่องใหญ่ ผมคิดว่ารัฐบาลจะต้องระมัดระวังอย่างมากในช่วง 1-2 เดือนข้างหน้าเป็นต้นไป ไม่ใช่หมอดูแต่ว่าเกิดแน่ ผมคิดว่าเศรษฐกิจกำลังมีปัญหา อีก 1-2 เดือนข้างหน้าเป็นต้นไปจะมีคนตกงาน ธุรกิจขนาดย่อยจะเจ๊ง ธุรกิจขนาดใหญ่ก็ซวนเซต้องปลดคนออกจากงาน เพราะเหตุโควิดนี่ละครับ รวมถึงสถาบันการเงินก็ซวนเซพอสมควร จะเห็นว่าธนาคารแห่งประเทศไทย (แบงก์ชาติ-ธปท.) มีระเบียบไม่ให้ธนาคารพาณิชย์จ่ายเงินปันผลและไม่ให้ไปซื้อหุ้นตัวเองในตลาดหลักทรัพย์คืนมา เพราะต้องการให้ธนาคารพาณิชย์ยังคง Reserve ยังคงเงินสำรองไว้

เพราะสถานการณ์เศรษฐกิจไม่น่าไว้วางใจ และคนมันจะหงุดหงิดในช่วงอีก 2-3 เดือนเป็นต้นไป คนมันจะหงุดหงิดมากขึ้น แล้วพอคนหงุดหงิดมากขึ้นในระบบอุปถัมภ์ เขาก็ต้องหวังผู้อุปถัมภ์รายใหญ่ก็คือรัฐบาล เขาก็จะบอกว่าแล้วรัฐบาลทำอะไร แม้คุณจะอธิบายให้ตาย เศรษฐกิจโลกมันพังกันหมด โควิด ก็ยาก แล้วขณะเดียวกันเขาหวังผู้อุปถัมภ์ต้องช่วยแก้ไข ที่นี้รัฐบาลก็จะพบศึกหนักมากๆ ถึงเวลานั้น ที่คุณบอกว่ารัฐบาลต้องระวังอะไร แล้วผมบอกว่าประเทศไทยจะหนักหนากว่าประเทศอื่นในภูมิภาคนี้

เพราะเราพึ่งส่งออก พอเราพึ่งส่งออก ส่งออกมันเจ๊งเพราะต่างชาติเจอโควิด เขาก็ไม่มีสตางค์เหมือนๆ เรา เขาก็ลดการซื้อ เราก็ส่งออกยาก เราหวังพึ่งตัวที่ 2 ที่สำคัญ ซึ่งมันก็คือการส่งออก ก็คือการท่องเที่ยว เป็นการส่งออกที่เขามาใช้บริการในบ้านเรา เราไม่ได้ส่งบริการออกแต่เขามาใช้ในบ้านเรา ก็เป็นการส่งออก ทั้ง 2 ตัวนี้มันซบเซาหมดทั้งโลก แต่คุณจะอธิบายอย่างไรในเมื่อประชาชนเขาอยู่ในระบบอุปถัมภ์ แล้วเราก็ชอบคุยด้วยว่ารัฐบาลมีฝีมือเห็นไหม

- แล้วโครงการที่ออกมาทางสื่อจะรู้สึกเป็นลักษณะของรัฐบาลที่ให้ ฉะนั้นก็จะชินว่าถ้ารัฐบาลทำคือผลงานรัฐบาลทั้งหมดเลย ไม่เกี่ยวกับปัจจัยภายนอก

เจิมศักดิ์ : แล้วพอเกิดการฝืดเคืองขนาดหนัก อาจจะเกิดเศรษฐกิจตกต่ำ อาจจะครั้งใหญ่กว่าปี 1930 หรือ 2473 ก่อนเปลี่ยนแปลงการปกครอง 2 ปี มีคนวิเคราะห์ว่าเศรษฐกิจอาจจะตกต่ำระดับนั้นหรือมากกว่านั้น มันก็จะกระทบไปหมด เหตุที่เกิด 2475 มันก็เกิดจากเหตุเศรษฐกิจที่มันกระทบ ฝืดเคือง ปลดคนออก อะไรต่อมิอะไรพวกนั้น คนว่างงาน แล้วปัญหาอาชญากรรม การลักขโมย จี้ ปล้น เพราะคนมันไม่มี มันก็เป็นแรงผลักอีกทางหนึ่ง ผมคิดว่าปัญหาสังคมจะหนักมาก เศรษฐกิจและสังคมจะตามมาซึ่งหนักหนาสาหัส

แล้วถามว่ารัฐบาล คุณบอกว่ารัฐบาลมีอะไรน่าเป็นห่วงไหม จัดการภายในพรรคได้ จัดการในสภาได้ คุมเสียงได้ แล้วที่บอกว่าคุมเสียงได้มันก็ได้จุดอีก พอถึงเวลาจริงๆ เข้ามาทุกคนก็ตัวใครตัวมันอีก แล้วคุณเห็นไหมครับว่าพรรคทหารที่เจ๊งทุกทีก็เพราะสนิมเกิดจากเนื้อในตนทั้งนั้น คนในพรรค จอมพลถนอมที่ต้องปฏิวัติตัวเองเพราะอะไร ก็เพราะคนในพรรค ก็เพราะคนในสภาใช่ไหมครับ มันก็เกิดเหตุปะทุพร้อมๆ กัน ผมไม่ใช่หมอดู แต่ผมก็นั่งคิดถึงการเมืองที่พันกับสังคมเศรษฐกิจ ว่ามันจะเป็นอย่างไรในอีก 2-3 เดือนข้างหน้าเป็นต้นไป

ปลายปีนี้เริ่มจะเห็นอะไรเยอะขึ้น ว่าคนมันจะตกงานคนมันจะว่างงาน และคนไทยเราชอบอาชีพอิสระ คุณสังเกตดูไหม ผมชอบเป็น Freelance คนระดับชาวบ้าน โอย!..ผมรับจ้างเขากินสบายกว่า อิสระดี อาชีพอิสระพอมีโควิดเกิดขึ้นหรือมีเหตุบังเอิญเกิดขึ้น มันเหมือนกับคนทุกวันนี้รอน้ำฝน คุณกินน้ำฝน แต่คนที่อยู่กับบริษัทหรือเป็นราชการเขากินน้ำประปา เขามีท่อน้ำมาทุกเดือนๆ คุณยังพอมีน้ำกิน แต่ถ้าคุณถูกปลดออกคุณก็จะกลายเป็นคนที่ต้องกินน้ำฝน

แรงงานอิสระก็ดี ถ้าคุณไม่ออมยามที่ฝนตกดี ไม่ใส่ตุ่มใส่แทงค์ออมไว้กินยามที่ไม่มีฝน ก็เดือดร้อน แล้วคนไทยออมไหมครับ คนไทยมีตุ่มมีแทงค์ไหมครับ คนที่เป็นคนไทย เป็น Freelance อยู่เยอะ แรงงานอิสระ ชอบทำงานอิสระไม่อยู่ในระบบ แล้วพอเขาหัก 5% ไปใส่ในชื่อเรา รัฐเติมให้ นายจ้างเติมให้ (ประกันสังคมมาตรา 33) โอย!..ไม่ชอบหรอกครับ ถ้าให้เงินชอบมากกว่า นั่นเขาบังคับออม ราชการก็บังคับออม กบข.

แต่พวกนั้น หนึ่งคุณมีน้ำประปา เหมือนมีท่อทุกเดือนๆ แล้วเมื่อไรก็ตามที่สะดุดหยุดลง เขาเก็บออมไว้ให้คุณ มีตุ่มมีแทงค์ แต่คนที่เป็นแรงงานอิสระกินน้ำฝน ถ้าฝนดีๆ ก็เยอะเลย เยอะแล้วทำอย่างไรครับ ซื้อรถ ซื้อมอเตอร์ไซค์ ซื้อเครื่องใช้ ทุบตุ่มทิ้ง เผลอๆ ติดลบอีก คือเป็นการกู้เขาเข้ามา และเมื่อคนไทยเป็นอย่างนั้น อีก 2-3 เดือนคุณคิดว่าจะมีปัญหาเยอะไหมครับที่ผมทำนายไว้

- ที่อาจารย์พูดคือรอฝน แต่ตอนนี้ปัญหามันไม่ใช่แค่รอฝนอย่างเดียว มันน้ำแล้งด้วย มันผนวก 2 อย่างเข้าไปด้วยกัน อันนี้หนักหนามาก แต่ไม่รู้เราจะรู้สถานการณ์แค่ไหน เท่าที่ดูสังคมตอนนี้คนยังไม่คิดว่ามันจะรุนแรง

เจิมศักดิ์ : ก็ตอนนี้มันยังพอไปได้อยู่

- อย่างกรณีที่อาจารย์บอกว่าแบงก์ชาติมีระเบียบออกมาว่างดจ่ายปันผล ผมก็เห็นว่าคนออกมาวิพากษ์วิจารณ์กันเยอะว่าทำให้ตลาดหุ้นหุ้นธนาคารตก อย่างนี้เป็นต้น ทั้งๆ ที่ถ้าฟังเหตุผลก็จะรู้ว่าเขามองไปข้างหน้านะ ว่าอาจจะเกิดปัญหารุนแรงถึงขั้นที่สถาบันการเงินเองก็ต้องมีเงินออม มีเงินพอที่จะสร้างสภาพคล่องหรืออะไรต่างๆ แต่เขาไม่ได้คิดตรงนั้น เขาคิดแต่ผลประโยชน์กับตัวเขาที่เขาควรจะได้รับจากราคาหุ้นหรือเงินปันผลที่จะตามมา

เจิมศักดิ์ : พอพูดอย่างนี้ก็กลับไปนึกถึง 4 กุมารกับหัวหน้า ก็คือเฮียกวงและคุณสมคิด ผมคิดว่าถ้าเฮียกวงและคุณสมคิดมองในแง่ดี ไม่ใช่ปลอบใจตัวเอง มองในแง่ดี การที่ พล.อ.ประยุทธ์ (จันทร์โอชา) กับ (พรรค) พลังประชารัฐ เขาจะเขี่ยเราออกไปน่าจะเป็นจังหวะที่ดี ไม่เช่นนั้นคุณจะเสียคน มันไม่ง่ายนะครับ อีก Quarter (ไตรมาส) หนึ่งมันไม่ง่ายนะครับ Quarter ข้างหน้าหรืออีก 2-3 เดือนข้างหน้ามันไม่ง่ายแล้วนะครับเศรษฐกิจ แล้วเราจะทำกันอย่างไร คุณคิดว่าจะเอาชื่อเสียงมาทิ้งกันตรงนี้ ตอนนี้ก็เสียไปเยอะแล้ว เพราะฉะนั้นทำใจเสีย

แต่ปัญหาคือคุณเล่นถามผมคำถามใหญ่มากเลยว่าแล้วรัฐบาลมีอะไรสุ่มเสี่ยง จะได้ใครมาช่วยดูแลเศรษฐกิจ นั่นคือปัญหาอีกอันหนึ่งใช่หรือไม่ใช่ ถ้า พล.อ.ประยุทธ์ จะเป็นคนที่จะเรียกว่ารัฐบุรุษก็มากไปหน่อย แต่เป็นบุคคลที่มีความกล้า มีความเด็ดเดี่ยวจริง ผมคิดว่าต้องดึงเอาเทคโนแครตขึ้นมา คนที่มีฝีมือเข้ามาดูแลตรงนี้ อย่าไปไว้หน้าพรรคการเมือง ฉะนั้นที่บอกว่าคนนั้นคนนี้อยากเป็นรัฐมนตรีคลัง อยากเป็นรัฐมนตรีช่วยคลัง อยากเป็นทีมเศรษฐกิจ ตรงนั้นตรงนี้ ผมคิดว่าไม่ได้แล้วถึงเวลานี้ นี่ผมพูดด้วยความปรารถนาดี แล้ว พล.อ.ประยุทธ์ ก็ต้องรู้ตัวด้วยว่าตัวเองก็ไม่ได้รู้เรื่องเศรษฐกิจเท่าไร

- แสดงว่าอาจารย์จะให้เอาโมเดลของ พล.อ.เปรม ใช่ไหมถ้าฟังแบบนี้ คือ พล.อ.เปรม (ติณสูลานนท์) เองก็จะมีคณะรัฐมนตรีเศรษฐกิจที่เป็นเทคโนแครตพอสมควรตรงนั้น

เจิมศักดิ์ : ผมจะเอา พล.อ.เปรม บวกจอมพลสฤษดิ์ จอมพลสฤษดิ์ ธนะรัชต์ ง้ออาจารย์ป๋วย (อึ๊งภากรณ์) ให้เข้ามาอยู่ที่แบงก์ชาติ ให้อาจารย์ป๋วยช่วยดูเรื่องเสถียรภาพทางเศรษฐกิจ ฉะนั้นเที่ยวนี้ก็กำลังมีการสรรหาตัวผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทยพอดีด้วย คุณกำลังเปลี่ยนม้าศึกทางเศรษฐกิจที่ใหญ่โต ปัญหาจะเกิดใหญ่มาก ทั้งทางด้านการคลังและการเงิน และคนเก่า วิรไท (สันติประภพ) ไม่ปรารถนาจะดำรงตำแหน่งอีกสมัยหนึ่ง ตกลงคุณจะได้ใคร ผมก็ทราบว่าขณะนี้เขาก็ขยายการรับสมัครเพิ่มเติม ก็คงจะรู้อยู่เหมือนกันว่าเรากำลังจะเจอศึกหนัก

คุณเจอเศรษฐกิจตอนนี้ยังไม่ถึงเวลา เว้นแต่ถ้ามันเกิดอะไรฟลุดที่เราเดาไม่ได้โผล่ขึ้นมาในทางดี อันนั้นก็โชคดีไป ฝนมันตกอย่างที่ไม่ได้คิด คนที่กำลังไม่มีน้ำกินไม่มีน้ำใช้อาจจะได้ฝน เดี๋ยวคนที่ดูอยู่ตอนนี้แปลกใจมันเกี่ยวอะไรกับฝน ฝนมันก็เหมือนกับรายได้ คนที่เป็นอาชีพอิสระก็ได้น้ำจากน้ำฝน ถ้าคุณไม่เก็บใส่ตุ่มไว้ ถึงเวลาหมดก็หมด แต่พวกทีกินเงินเดือนเป็นระบบอยู่ในระบบยังมีท่อประปาไว้กิน แล้วถ้ามีตุ่มเก็บไว้ด้วยก็จะยิ่งดี

Let's block ads! (Why?)

"มันง่าย" - Google News
June 30, 2020 at 09:29PM
https://ift.tt/31wudhy

'เจิมศักดิ์'คาดศก.2-3เดือนข้างหน้า คนไทยตกงานระนาว-ไร้เงินออม สะเทือนถึงรัฐบาล - หนังสือพิมพ์แนวหน้า
"มันง่าย" - Google News
https://ift.tt/36QbjCT
Home To Blog

"หม่ำ จ๊กมก" เปิดหมดเปลือกยืดอกรับเคยมีเมียน้อย จนภรรยาตรอมใจ - Sanook

karitosas.blogspot.com

ซุปเปอร์สตาร์แห่งวงการตลกอย่าง หม่ำ จ๊กมก เล่าถึงเส้นทางความรักกับภรรยา คุณมด แถมยังยอมรับแบบแมนๆ ว่าครั้งหนึ่งเคยมีเมียน้อย จนขั้นถึงทำให้เมียตรอมใจ แต่ก็กลับตัวกลับใจคิดได้เพราะลูก ไหนจะเรื่องที่ถูกแซวหนักถึงคนเชียงรายที่นี่มีคำตอบ และเปิดใจครั้งหนึ่งที่หายหน้าไปจากรายการเพราะป่วยหนัก จนคิดว่าตัวเองไม่รอดสั่งเสียทุกคน โดยเจ้าตัวออกมาเปิดใจผ่านรายการคุยแซ่บ SHOW ทางช่องวัน 31 ที่มี พีเค ปิยะวัฒน์ และ ใบเฟิร์น พัสกร เป็นพิธีกร

เจอกับภรรยาได้ยังไง?

หม่ำ : "คบกันมา 30 กว่าปีแล้ว เจอกันเพราะเล่นน้ำเต้าปูปลาครับ เราเป็นเจ้ามือเขาแทง ด้วยพรหมลิขิตให้เราได้เจอกัน เขาเป็นลูกเลี้ยงคนญวนอยู่ในตลาดยโสธรตลาดในเมืองขายผ้า เจอกันคุยก็แอบรัก เลยแอบพาเขาหนี ตอนที่มาอยู่ด้วยกันเราคิดว่าเค้าจะหนีไปแล้วแหละ เพราะว่าเราไม่มีตังไม่มีอะไร กินข้าวกับน้ำปลา แต่เขาก็อยู่มาได้จนถึงทุกวันนี้ ไม่มีใครรักเราเหมือนเมียเราหรอก"

มีเมียน้อย?

หม่ำ : "สังคมตลกทุกคนแหละ สังคมคาเฟ่ พอเรารู้สึกได้ว่ายังไงมันก็ไม่ใช่ ลูกคือสิ่งที่สำคัญที่สุด ด้วยความเจอกันทุกวันนักร้องเด็กเสิร์ฟบ้าง แต่ถ้าเราไปปักใจรักใครสักคนมันเรื่องใหญ่ คนที่เข้ามาหาเราเยอะบางคนอาจไม่รู้ว่าเรามีเมีย คนที่เข้ามาหาเกิน 100 แต่คนที่เราหลวมใจไปมีคนเดียวเขายังเรียนอยู่ คนนี้แหละที่ทำให้เรารู้สึกสงสารเขา แล้วมันนำพาความแตกร้าวของครอบครัวชัดเจน คบกันสองเกือบสามปี เมียเพิ่งมารู้เมื่อไม่นาน ตอนนั้นน้องมิกซ์ยังเล็กๆ อยู่ ลูกสองคนของเรานี่แหละเป็นแรงบันดาลใจว่าคนที่รักเราที่สุดคือภรรยาของเรา"

ตอนภรรยารู้ ตอนนั้นระเบิดลงไหม?

หม่ำ : "ไม่เขาพูดดี ผู้ชายจับผิดง่าย กลับบ้านผิดเวลา สังสรรค์ผิดเวลา โทรศัพท์แอบซ่อน มันจับง่าย เมียจับได้ก็ถามเธอจะเลือกใคร มันเป็นคำบาดใจเรามาก เคยเห็นแต่ในละครที่คนตรอมใจ ผอมให้นมลูกไม่รับข้าวไม่รับน้ำเกิดขึ้นกับภรรยาของเรา เราก็สงสารลูก ลูกคนหนึ่งก็เล็ก อีกคนหนึ่งก็ 8-9 ขวบ มองหน้าลูกเราต้องทำอะไรสักอย่าง ต้องเลิก คนที่เรารักสุดคือครอบครัว ก็เลิกเลยเลือกแล้ว"

แล้วพี่ไปคุยกับฝั่งนั้นว่ายังไง?

หม่ำ : "นี่แหละปัญหาที่ต้องสะสาง ดีนะที่เขายังเข้าใจ เราก็ไปคุยเลย ก็สงสารเขา รู้แหละว่าเขาคิดยังไง คือมันต้องเลือก ถามว่าเราโหดร้ายไหม เราก็โหดร้ายแหละ"

ตอนแรกเขารู้ไหมว่าพี่มีภรรยา มีลูกแล้ว?

หม่ำ : "เขารู้อยู่แล้ว เขามารู้ตอนหลัง เมื่อก่อนเขาไม่รู้หรอก เมื่อก่อนตลกไม่ค่อยออกทีวี เขามารู้ตอนหลัง แล้วเขาบอกว่าทำไมไม่บอก เขาจะได้ไม่ยุ่งด้วย แต่สุดท้ายก็เคลียร์กันเรียบร้อย"

ลำบากใจไหม?

หม่ำ : "ลำบากใจ แต่ก็ต้องตัดใจเลยแหละ คิดถึงเขาอยู่เหมือนกัน ประมาณสัก 4-5 เดือน รู้สึกว่าเมียค่อยๆ ดีขึ้น เราเริ่มทานข้าวได้ เพราะเราเริ่มตรงเวลาแล้ว บางทีถ่ายละคร ถ่ายหนังก็ไปโกหกเขา เมื่อก่อนถ่ายหนังบ้านผีปอบไง วิ่งอยู่บ่อยๆ จนเขาเริ่มรู้ว่าเวลามันเป๊ะ เขาก็เริ่มรู้สึกได้"

หลังจากนั้นมีอีกไหม?

หม่ำ : "ไม่ๆ ไม่กล้าเลย"

เชียงรายคืออะไร?

หม่ำ : "ก็คนนี้แหละ"

เจ๊จูคือใคร?

หม่ำ : "คือคนรู้จักกัน เพื่อนกัน ไม่มีอะไร เขาเป็นคนชอบค้า ชอบขาย"

ที่ซื้อบ้านที่เชียงรายคืออะไร?

หม่ำ : "นี่แหละ เราก็ไม่รู้ว่าเขามีผัวแล้ว"

ป๋าซื้อบ้านให้เขา?

หม่ำ : "มันไม่ขนาดนั้นหรอก แต่บางทีเราก็ไม่รู้ว่าเขามีแฟน มีผัวอะไรแล้ว คนอีสานคนซื่อ สบายๆ อยากให้เขาสบาย"

แล้วมารู้เมื่อไหร่ว่าเขามีสามีแล้ว?

หม่ำ : "ก็เหมือนกันผู้หญิงจับผู้ชาย ผู้ชายจับผู้หญิง ก็อารมณ์เดียวกัน เมื่อก่อนเพิ่งมีโทรศัพท์ใหม่ๆ เราก็รู้ว่าใครโทร.มา"

ตอนนั้นโกรธไหม?

หม่ำ : "รู้สึกโกรธแต่ไม่ว่าอะไรเขา มันเป็นช่วงจังหวะที่เหมาะกันพอดี แต่เราไม่พูด เราเป็นผู้ชายแมนพอที่จะไม่พูดเรื่องพวกนี้ ชิ่งออกมาดีกว่า แล้วก็ไม่บอกเขาด้วย ทุกวันนี้เขาก็ยังไม่รู้เลย"

สมมติว่าเขาดูอยู่ตอนนี้อยากบอกอะไรเขา?

หม่ำ : "ในตอนนั้นต่างคนต่างพลาดพลั้ง ก็อยากขอโทษเขาด้วย แต่ผู้ชายทุกคนเป็นแบบนี้หมด ตอนนี้มันเสือสิ้นลาย มันจบแล้ว อยากอยู่กับหลาน อยู่กับลูก อยู่กับเมีย อยู่กับครอบครัว ส่วนเมียผมรักเขามากที่สุด อาจมีผิดพลาดไปบ้าง แต่ผมจะไม่ทำให้เขาเสียใจอีกแล้ว"

แสดงว่าตอนนี้ นาฬิกา กับ ณเวฬา สำคัญที่สุด?

หม่ำ : "มันก็มีส่วนที่ทำให้มีหลายไว้ประทังชีวิต เราต้องอยู่ถึงวันสุดท้ายที่หลานโต หลานแต่งงาน ทุกวันนี้อะไรก็แล้วแต่คนบางคนเวลามีปัญหาชอบเดินหนีปัญหาแล้วมันจะเจอปัญหาได้ยังไง มีปัญหา เดินเข้าหาปัญหา แก้ไขปัญหา เพื่อให้ปัญหามันหมดไป มันถึงจะถูก"

เราเคยสอนเรื่องนี้กับเท่ง โหน่ง บ้างไหม?

หม่ำ : "มันไม่รู้สึกหรอก พวกแขยงพวกนี้"

พี่เท่ง พี่โหน่ง ณ ตอนนี้เป็นยังไง?

หม่ำ : "ไอ้โหน่งคุยกับเมียหรือยังไม่รู้"

พี่โหน่ง พัทยา?

หม่ำ : "อันนี้ต้องถามมัน ที่เราเล่นกันไม่มีเรื่องไม่จริง ทุกอย่างต้องมีมูล"

พี่โหน่ง พัทยา ชื่อ เจ๊ปู?

หม่ำ : "จริงๆ ล้อมันบ่อย ก็เท่ากับผมแหละ 2 ปี ผมเคยถามนะ ไอ้โหน่งมันเป็นเพราะอะไรวะ ไอ้โหน่งตีหน้าเศร้าเลย บอกว่าผมมันบังตาพี่ แล้วมึงหมดไปเท่าไหร่วะ ล่าสุด 3 แสนครับพี่ ยังน้อยกว่าผม อย่าไปคิดอะไรมาก ณ วันนี้ไม่มีใครรักเราเหมือนเมียเรา"

พี่เท่งล่ะ?

หม่ำ : "คือมันก็จะวนมาเป็นปี พวกนี้ที่โดนจับได้ เพราะอะไรรู้ไหม เพราะผมว่ามันไม่ใช้สติในการเป็นคนเจ้าชู้ คนเจ้าชู้ต้องรอบคอบ ผมนี่ถ้าคิดจะนอกลู่นอกทาง อันดับแรก ผมต้องมองกล้องวงจรปิดก่อน ถ้ามีเราก็หาที่มืดๆ หรือไม่ก็หลังเสาที่กล้องไม่สามารถเห็นได้"

กลับมาที่พี่โหน่ง ที่บอกว่าเคลียร์แล้ว ถึงขั้นจ้างให้เมียน้อยเลิกกับตัวเอง อันนี้คือเรื่องจริงไหม?

หม่ำ : "อันนี้เป็นเรื่องเล่าของมัน ไม่รู้ว่าจริงหรือไม่จริง แต่ถ้าจะจริง ผมก็ไม่อยากไปต่อปาก ต่อคำกับมัน บางทีเห็นมันเศร้าๆ ก็สงสาร ช่วงนี้ก็ยังเศร้าอยู่ ผมก็ไม่รู้ว่าเรื่องอะไร แต่ว่าผมรู้สึกว่าสงสารทุกคน เท่งก็เหมือนกัน บางทีเรื่องเศร้าก็เป็นเรื่องฮากันหมดแหละ ถ้าเท่งเป็น พวกเราสองคนก็จะคอยปลอบ ปลอบเสร็จปุ๊บก็กะแนะกะแหน พอเข้ารายการก็จะเอามาพูดกัน"

กลับมาที่พี่เท่ง ที่บอกว่าพี่เท่งติดครู?

หม่ำ : "ตัวนี้ร้ายเหลือ"

เมื่อกี้ยังไม่เล่าเรื่องครูเลย?

หม่ำ : "เท่งเป็นคนมีเสน่ห์กับเพศตรงข้าม เขาเป็นคนใจถึง"

ถ้าจัดอันดับ หม่ำ เท่ง โหน่ง ใครหนักสุด?

หม่ำ : "เท่งหนึ่งในบู๊ตึ้ง นี่กระบี่ไร้เงา หม่ำแทบไม่มีอะไร เหมือนแมวที่ถอนขนไปแล้ว"

ตอนที่ผมไปออกรายการเห็นพูดกันว่าเมียพี่เท่งไล่ออกจากบ้าน ตอนนั้นจริงไหม?

หม่ำ : "ปีกว่าๆ แล้วมั้ง อาจจะมีเรื่องนอยด์กัน พี่ก็โดนบ่อย บางทีก็นอนแยกห้อง เหมือนกัน เท่งมันก็ไปนอนที่บ้านสวน ที่นครนายก"

ไปนอนบ้านพี่โหน่งด้วย?

หม่ำ : "มันก็ตระเวนนอนไปเรื่อย เหมือนสาลิกาไร้รัง"

แต่หลังจากเหตุการณ์ที่เมียอนุญาตให้พี่เท่งเข้าบ้าน?

หม่ำ : "อันนี้ก็จะรู้แล้วว่าไม่มีใครรักเราเหมือนเมียเรา"

มีช่วงทำงานหนักจนล้มป่วย?

หม่ำ : "เมื่อ 2-3 ปีที่แล้ว หลานคนแรกยังไม่เกิด คนทางบ้านเห็นผมต้องบอกผมไม่รอดหรอก ผมเป็นไวรัสบี ตับบวม มันเกิดจากพักผ่อนน้อย สมัยก่อนไม่มีวัคซีน ลางานไปเกือบ 2 เดือน น้ำหนักลงไปเกือบ 10 โล เราเบลอยาจำใครไม่ได้"

พี่รู้สึกว่ามีโอกาสอาจจะหนักได้ ขนาดสั่งเสียลูก-เมีย?

หม่ำ : "บอกลูกเลย เอาพ่อไว้วัดนั้นๆ แล้วบอกลูกเขย แต่เรารู้สึกว่าเราจะไม่รอด พูดไว้ก่อนดีกว่า ทรัพย์สินก็บอกหมดเลย"

แล้วตอนนั้นรอดมาได้ยังไง?

หม่ำ : "รู้สึกว่าอาจจะไม่ถึงคาดก็ได้ แต่คนที่รักก็มาชิงตายไปก่อน น้องสาว พี่ชาย เพื่อนรัก อะไรแบบนี้ ผมก็มานั่งคิด 3 คนนี้มันซื้อชีวิตเราหรือเปล่า อยู่ดีๆ มันก็ตาย"

ติดหลานๆ มาก?

หม่ำ : "หลานก็ติด เจอก็วิ่งเข้าใส่เลย ทุกวันนี้เรากลัวจะอยู่ไม่ถึงตอนที่หลานแต่งงาน เราก็คิดว่าต้องอยู่ให้ถึง ก่อนนอนทุกวันทั้งคลิปเก่าคลิปใหม่ของหลานเราก็นั่งดูกับเมียก่อนนอนทุกวัน"

ติดตามรายการคุยแซ่บ Show ได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ 13.45-14.45 น. ทางช่อง one31 Facebook Page : คุยแซ่บShow รับชมย้อนหลังได้ที่ Youtube Channel : Orange Mama

Let's block ads! (Why?)

"มันง่าย" - Google News
June 30, 2020 at 08:49PM
https://ift.tt/2NWBUG1

"หม่ำ จ๊กมก" เปิดหมดเปลือกยืดอกรับเคยมีเมียน้อย จนภรรยาตรอมใจ - Sanook
"มันง่าย" - Google News
https://ift.tt/36QbjCT
Home To Blog

超商預購三倍券超簡單！4大超商加碼優惠大公開：最高再享千元購物金 - 風傳媒

karitosas.blogspot.com

[unable to retrieve full-text content]

超商預購三倍券超簡單！4大超商加碼優惠大公開：最高再享千元購物金風傳媒

June 30, 2020 at 03:00PM
https://ift.tt/2NHqvtc

超商預購三倍券超簡單！4大超商加碼優惠大公開：最高再享千元購物金 - 風傳媒

https://ift.tt/3hBwT39

[더오래]프라하 지하의 '체코 리퍼브릭' 뭔일 하는 곳일까 - 중앙일보 - 중앙일보

karitosas.blogspot.com

[unable to retrieve full-text content]

[더오래]프라하 지하의 '체코 리퍼브릭' 뭔일 하는 곳일까 - 중앙일보 중앙일보

June 30, 2020 at 08:00PM
https://ift.tt/38ffEAp

[더오래]프라하 지하의 '체코 리퍼브릭' 뭔일 하는 곳일까 - 중앙일보 - 중앙일보

https://ift.tt/2XRTBfp

«C'est un baume sur la situation actuelle» -Paul-Armard Girard - L'Écho de la Tuque - L'Écho de La Tuque

karitosas.blogspot.com

Remise de 4000$ des Chevaliers de Colomb à la Fondation pour la santé

COMMUNAUTÉ. Les Chevaliers de Colomb ont remis un don de 4000 $ à la Fondation pour la santé du Haut-Saint-Maurice.

Pour la Fondation qui avait produit une demande de don, l’entrée d’argent arrive à point, à un moment où toutes les activités de financement doivent être mises sur la glace.

L’argent est issu de la vente d’une loterie, la Colombienne, que mettent en branle chaque année les membres des Chevaliers.

Pour le député d’état, Daniel Duchesne, les retombées de son groupe de bienfaisance sont immenses. «On a donné 1,3M$, cette année juste avec la vente de la Colombienne. On donne en moyenne 6M$ dans la communauté à travers le Québec. Ce sont environ 8 millions d’heures de bénévolat qui sont faites à travers le Québec par les Chevaliers de Colomb», mentionne fièrement Daniel Duchesne.

Le président de la Fondation, Paul-Armand Girard, était agréablement surpris de recevoir ce chèque, surtout dans le contexte actuel : «Il faut savoir que 90% du financement public de la Fondation provient de regroupements de masse». Le dîner des hommes, celui des femmes, le tournoi de golf doivent être mis sur pause en attendant de nouvelles directives. Devenu populaire en peu de temps, le dîner des femmes, avec ses 190 billets vendus, serait difficilement envisageable, même en le présentant sur deux jours, en raison de l’augmentation des coûts que cela engendrerait.

À eux seuls, les dîners du début du mois de décembre au profit de la Fondation permettent d’aller chercher des revenus plus qu’appréciables : le dîner des femmes avait rapporté 7300 $ alors que celui des hommes avait permis d’aller chercher 2000 $, l’an dernier.

«C’était une première, pour nous, de recevoir un don, seulement sur une sollicitation. C’est une bouffée d’air frais», avoue M. Girard, qui entend explorer davantage cette façon de faire, tant que la distanciation sociale perdurera. Aux dires de ce dernier, il s’agit probablement d’une nouvelle avenue de financement pour la Fondation. «On va faire un répertoire de tous les organismes qui pourraient éventuellement nous aider dans les prochains mois. Tout ça, parce que la Fondation demeure active dans sa communauté. On devrait annoncer dans les prochains mois notre nouvelle planification stratégique», laisse entendre le président.

Les projets ne manquent pas

Pour la Fondation, ce ne sont pas les projets qui manquent. À l’automne 2019, l’organisme avait déjà commencé, avec la direction du CIUSSS-MCQ, à mettre sur la table à dessin un programme touchant les personnes âgées. Bien qu’à l’étape embryonnaire, un plan quinquennal prévoit l’aménagement d’un parc pour les résidents du CHSLD, la revitalisation du jardin ainsi qu’une nouvelle climatisation pour le CHSLD, de même que la décoration des portes des résidents. Le projet vise également à réaménager les îlots utilisés par les infirmières. «La Fondation a adhéré immédiatement. De là, le lien avec les Chevaliers de Colomb, qui a toujours eu parmi ses missions celle de s’occuper des aînés», précise Paul-Armand Girard. La Fondation contribuent, d’ailleurs, régulièrement lors d’achats d’équipements au centre de La Tuque du CIUSSS-MCQ.

Fier Latuquois

Daniel Duchesne cachait difficilement sa joie d’aider la communauté de La Tuque, puisqu’il s’agit de sa ville d’origine. D’ailleurs, en 124 ans d’histoire, il a été le premier député d’état des Chevaliers originaire de la Mauricie. M. Duchesne vient de terminer son mandat de président des Chevaliers de Colomb du Canada. Pour ce dernier, le fait de publiciser le don remis à la Fondation pour la santé du Haut-Saint-Maurice est d’abord un geste de remerciement pour le travail des bénévoles de son groupe.

Environ 450 Latuquois sont membres du conseil 1887 des Chevaliers de Colomb à La Tuque. La partie locale des revenus de la loterie annuelle et des activités de financement du groupe communautaire sont dirigés vers l’hôtellerie de Trois-Rivières de la Fondation québécoise du cancer puisque de nombreux Latuquois doivent y séjourner chaque année.

June 30, 2020 at 06:41AM
https://ift.tt/2YOIlkk

«C'est un baume sur la situation actuelle» -Paul-Armard Girard - L'Écho de la Tuque - L'Écho de La Tuque

https://ift.tt/2ZgX9HR
baume

歯磨き粉もデオドラントもハンドメイド「ごみゼロ戦士」たちの実態に迫る（クーリエ・ジャポン） - Yahoo!ニュース

[unable to retrieve full-text content]

歯磨き粉もデオドラントもハンドメイド「ごみゼロ戦士」たちの実態に迫る（クーリエ・ジャポン） Yahoo!ニュース

"ごみ" - Google ニュース
June 30, 2020 at 02:00AM
https://ift.tt/2AgEWBs

歯磨き粉もデオドラントもハンドメイド「ごみゼロ戦士」たちの実態に迫る（クーリエ・ジャポン） - Yahoo!ニュース
"ごみ" - Google ニュース
https://ift.tt/2QiyL4Z
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

“หม่ำ ม๊กจก” พร้อมเผย เชียงรายคืออะไร? ยืดอกรับ มีเมียน้อย จนภรรยาตรอมใจ - สำนักข่าว ไอเอ็นเอ็น

karitosas.blogspot.com

ซุปเปอร์สตาร์แห่งวงการตลกอย่าง หม่ำ จ๊กมก เล่าถึงเส้นทางความรักกับภรรยา คุณมด แถมยังยอมรับแบบแมนๆ ว่าครั้งหนึ่งเคยมีเมียน้อย จนขั้นถึงทำให้เมียตรอมใจ แต่ก็กลับตัวกลับใจคิดได้เพราะลูก ไหนจะเรื่องที่ถูกแซวหนักถึงคนเชียงรายที่นี่ทีคำตอบ อีกทั้งครั้งหนึ่งที่หายหน้าไปจากรายการ เพราะป่วยหนัก จนคิดว่าตัวเองไม่รอดสั่งเสียทุกคน โดยเจ้าตัวออกมาเปิดใจผ่านรายการ คุยแซ่บSHOW ทางช่องวัน 31 ที่มีพีเค ปิยะวัฒน์ และใบเฟิร์น พัสกร เป็นพิธีกร

เจอกับภรรยาได้ยังไง?
หม่ำ : คบกันมา 30 กว่าปีแล้ว เจอกันเพราะเล่นน้ำเต้าปูปลาครับ เราเป็นเจ้ามือเขาแทง ด้วยพรหมลิขิตให้เราได้เจอกัน เขาเป็นลูกเลี้ยงคนญวนอยู่ในตลาดยโสธรตลาดในเมืองขายผ้า เจอกันคุยก็แอบรัก เลยแอบพาเขาหนี ตอนที่มาอยู่ด้วยกันเราคิดว่าเค้าจะหนีไปแล้วแหละ เพราะว่าเราไม่มีตังไม่มีอะไร กินข้าวกับน้ำปลา แต่เขาก็อยู่มาได้จนถึงทุกวันนี้ ไม่มีใครรักเราเหมือนเมียเราหรอก

มีเมียน้อย?
หม่ำ : สังคมตลกทุกคนแหละ สังคมคาเฟ่ พอเรารู้สึกได้ว่ายังไงมันก็ไม่ใช่ ลูกคือสิ่งที่สำคัญที่สุด ด้วยความเจอกันทุกวันนักร้องเด็กเสิร์ฟบ้าง แต่ถ้าเราไปปักใจรักใครสักคนมันเรื่องใหญ่ คนที่เข้ามาหาเราเยอะบางคนอาจไม่รู้ว่าเรามีเมีย คนที่เข้ามาหาเกิน 100 แต่คนที่เราหลวมใจไปมีคนเดียวเขายังเรียนอยู่ คนนี้แหละที่ทำให้เรารู้สึกสงสารเขา แล้วมันนำพาความแตกร้าวของครอบครัวชัดเจน คบกันสองเกือบสามปี เมียเพิ่งมารู้เมื่อไม่นาน ตอนนั้นน้องมิกซ์ยังเล็กๆ อยู่ ลูกสองคนของเรานี่แหละเป็นบันดาลใจว่าคนที่รักเราที่สุดคือภรรยาของเรา

ตอนภรรยารู้ ตอนนั้นระเบิดลงไหม?
หม่ำ : ไม่เขาพูดดี ผู้ชายจับผิดง่าย กลับบ้านผิดเวลา สังสรรผิดเวลา โทรศัพท์แอบซ่อน มันจับง่าย เมียจับได้ก็ถามเธอจะเลือกใคร มันเป็นคำบาดใจเรามาก เคยเห็นแต่ในละครที่คนตรอมใจ ผอมให้นมลูกไม่รับข้าวไม่รับน้ำเกิดขึ้นกับภรรยาของเรา เราก็สงสารลูก ลูกคนหนึ่งก็เล็ก อีกคนหนึ่งก็ 8-9 ขวบ มองหน้าลูกเราต้องทำอะไรสักอย่าง ต้องเลิก คนที่เรารักสุดคือครอบครัว ก็เลิกเลยเลือกแล้ว

แล้วพี่ไปคุยกับฝั่งนั้นว่ายังไง?
หม่ำ : นี่แหละปัญหาที่ต้องสสาน ดีนะที่เขายังเข้าใจ เราก็ไปคุยเลย ก็สงสารเขา รู้แหละว่าเขาคิดยังไง คือมันต้องเลือก ถามว่าเราโหดร้ายไหม เราก็โหดร้ายแหละ

ตอนแรกเขารู้ไหมว่าพี่มีภรรยา มีลูกแล้ว?
หม่ำ : เขารู้อยู่แล้ว เขามารู้ตอนหลัง เมื่อก่อนเขาไม่รู้หรอก เมื่อก่อนตลกไม่ค่อยออกทีวี เขามารู้ตอนหลัง แล้วเขาบอกว่าทำไมไม่บอก เขาจะได้ไม่ยุ่งด้วย แต่สุดท้ายก็เคลียร์กันเรียบร้อย

ลำบากใจไหม?
หม่ำ : ลำบากใจ แต่ก็ต้องตัดใจเลยแหละ คิดถึงเขาอยู่เหมือนกัน ประมาณสัก 4-5 เดือน รู้สึกว่าเมียค่อยๆ ดีขึ้น เราเริ่มทานข้าวได้ เพราะเราเริ่มตรงเวลาแล้ว บางทีถ่ายละคร ถ่ายหนังก็ไปโกหกเขา เมื่อก่อนถ่ายหนังบ้านผีปอบไง วิ่งอยู่บ่อยๆ จนเขาเริ่มรู้ว่าเวลามันเป๊ะ เขาก็เริ่มรู้สึกได้

หลังจากนั้นมีอีกไหม?
หม่ำ : ไม่ๆ ไม่กล้าเลย

เชียงรายคืออะไร?
หม่ำ : ก็คนนี้แหละ

เจ๊จูคือใคร?
หม่ำ : คือคนรู้จักกัน เพื่อนกัน ไม่มีอะไร เขาเป็นคนชอบค้า ชอบขาย

ที่ซื้อบ้านที่เชียงรายคืออะไร?
หม่ำ : นี่แหละ เราก็ไม่รู้ว่าเขามีผัวแล้ว

ป๋าซื้อบ้านให้เขา?
หม่ำ : มันไม่ขนาดนั้นหรอก แต่บางทีเราก็ไม่รู้ว่าเขามีแฟน มีผัวอะไรแล้ว คนอีสานคนซื่อ สบายๆ อยากให้เขาสบาย

แล้วมารู้เมื่อไหร่ว่าเขามีสามีแล้ว?
หม่ำ : ก็เหมือนกันผู้หญิงจับผู้ชาย ผู้ชายจับผู้หญิง ก็อารมณ์เดียวกัน เมื่อก่อนเพิ่งมีโทรศัพท์ใหม่ๆ เราก็รู้ว่าใครโทร.มา

ตอนนั้นโกรธไหม?
หม่ำ : รู้สึกโกรธแต่ไม่ว่าอะไรเขา มันเป็นช่วงจังหวะที่เหมาะกันพอดี แต่เราไม่พูด เราเป็นผู้ชายแมนพอที่จะไม่พูดเรื่องพวกนี้ ชิ่งออกมาดีกว่า แล้วก็ไม่บอกเขาด้วย ทุกวันนี้เขาก็ยังไม่รู้เลย

สมมติว่าเขาดูอยู่ตอนนี้อยากบอกอะไรเขา?
หม่ำ : ในตอนนั้นต่างคนต่างพลาดพลั้ง ก็อยากขอโทษเขาด้วย แต่ผู้ชายทุกคนเป็นแบบนี้หมด ตอนนี้มันเสือสิ้นลาย มันจบแล้ว อยากอยู่กับหลาน อยู่กับลูก อยู่กับเมีย อยู่กับครอบครัว ส่วนเมียผมรักเขามากที่สุด อาจมีผิดพลาดไปบ้าง แต่ผมจะไม่ทำให้เขาเสียใจอีกแล้ว

แสดงว่าตอนนี้ นาฬิกา กับ ณเวฬา สำคัญที่สุด?
หม่ำ : มันก็มีส่วนที่ทำให้มีหลายไว้ประทังชีวิต เราต้องอยู่ถึงวันสุดท้ายที่หลานโต หลานแต่งงาน ทุกวันนี้อะไรก็แล้วแต่คนบางคนเวลามีปัญหาชอบเดินหนีปัญหาแล้วมันจะเจอปัญหาได้ยังไง มีปัญหา เดินเข้าหาปัญหา แก้ไขปัญหา เพื่อให้ปัญหามันหมดไป มันถึงจะถูก

เราเคยสอนเรื่องนี้กับเท่ง โหน่ง บ้างไหม?
หม่ำ : มันไม่รู้สึกหรอก พวกแขยงพวกนี้

พี่เท่ง พี่โหน่ง ณ ตอนนี้เป็นยังไง?
หม่ำ : ไอโหน่งคุยกับเมียหรือยังไม่รู้

พี่โหน่ง พัทยา?
หม่ำ : อันนี้ต้องถามมัน ที่เราเล่นกันไม่มีเรื่องไม่จริง ทุกอย่างต้องมีมูล

พี่โหน่ง พัทยา ชื่อ เจ๊ปู?
หม่ำ : จริงๆ ล้อมันบ่อย ก็เท่ากับผมแหละ 2 ปี ผมเคยถามนะ ไอโหน่งมันเป็นเพราะอะไรวะ ไอโหน่งตีหน้าเศร้าเลย บอกว่าผมมันบังตาพี่ แล้วมึงหมดไปเท่าไหร่วะ ล่าสุด 3 แสนครับพี่ ยังน้อยกว่าผม อย่าไปคิดอะไรมาก ณ วันนี้ไม่มีใครรักเราเหมือนเมียเรา

พี่เท่งล่ะ?
หม่ำ : คือมันก็จะวนมาเป็นปี พวกนี้ที่โดนจับได้ เพราะอะไรรู้ไหม เพราะผมว่ามันไม่ใช้สติในการเป็นคนเจ้าชู้ คนเจ้าชู้ต้องรอบคอบ ผมนี่ถ้าคิดจะนอกลู่นอกทาง อันดับแรก ผมต้องมองกล้องวงจรปิดก่อน ถ้ามีเราก็หาที่มืดๆ หรือไม่ก็หลังเสาที่กล้องไม่สามารถเห็นได้

กลับมาที่พี่โหน่ง ที่บอกว่าเคลียร์แล้ว ถึงขั้นจ้างให้เมียน้อยเลิกกับตัวเอง อันนี้คือเรื่องจริงไหม?
หม่ำ : อันนี้เป็นเรื่องเล่าของมัน ไม่รู้ว่าจริงหรือไม่จริง แต่ถ้าจะจริง ผมก็ไม่อยากไปต่อปาก ต่อคำกับมัน บางทีเห็นมันเศร้าๆ ก็สงสาร ช่วงนี้ก็ยังเศร้าอยู่ ผมก็ไม่รู้ว่าเรื่องอะไร แต่ว่าผมรู้สึกว่าสงสารทุกคน เท่งก็เหมือนกัน บางทีเรื่องเศร้าก็เป็นเรื่องฮากันหมดแหละ ถ้าเท่งเป็น พวกเราสองคนก็จะคอยปลอบ ปลอบเสร็จปุ๊บก็กะแนะกะแหน พอเข้ารายการก็จะเอามาพูดกัน

กลับมาที่พี่เท่ง ที่บอกว่าพี่เท่งติดครู?
หม่ำ : ตัวนี้ร้ายเหลือ

เมื่อกี้ยังไม้เล่าเรื่องครูเลย?
หม่ำ : เท่งเป็นคนมีเสน่ห์กับเพศตรงข้าม เขาเป็นคนใจถึง

ถ้าจัดอันดับ หม่ำ เท่ง โหน่ง ใครหนักสุด?
หม่ำ : เท่งหนึ่งในบู๊ตึ้ง นี่กระบี่ไร้เงา หม่ำแทบไม่มีอะไร เหมือนแมวที่ถอนขนไปแล้ว

ตอนที่ผมไปออกรายการเห็นพูดกันว่าเมียพี่เท่งไล่ออกจากบ้าน ตอนนั้นจริงไหม?
หม่ำ : ปีกว่าๆ แล้วมั้ง อาจจะมีเรื่องนอยด์กัน พี่ก็โดนปล่อย บางทีก็นอนแยกห้อง เหมือนกัน เท่งมันก็ไปนอนที่บ้านสวน ที่นครนายก

ไปนอนบ้านพี่โหน่งด้วย?
หม่ำ : มันก็ตระเวนนอนไปเรื่อย เหมือนสาลิกาไร้รัง

แต่หลังจากเหตุการณ์ที่เมียอนุญาตให้พี่เท่งเข้าบ้าน?
หม่ำ : อันนี้ก็จะรู้แล้วว่าไม่มีใครรักเราเหมือนเมียเรา

มีช่วงทำงานหนักจนล้มป่วย?
หม่ำ : เมื่อ 2-3 ปีที่แล้ว หลานคนแรกยังไม่เกิด คนทางบ้านเห็นผมต้องบอกผมไม่รอดหรอก ผมเป็นไวรัสบี ตับบวม มันเกิดจากพักผ่อนน้อย สมัยก่อนไม่มีวัคซีน ลางานไปเกือบ 2 เดือน น้ำหนักลงไปเกือบ 10 โล เราเบลอยาจำใครไม่ได้

พี่รู้สึกว่ามีโอกาสอาจจะหนักได้ ขนาดสั่งเสียลูก-เมีย?
หม่ำ : บอกลูกเลย เอาพ่อไว้วัดนั้นๆ แล้วบอกลูกเขย แต่เรารู้สึกว่าเราจะไม่รอด พูดไว้ก่อนดีกว่า ทรัพย์สินก็บอกหมดเลย

แล้วตอนนั้นรอดมาได้ยังไง?
หม่ำ : รู้สึกว่าอาจจะไม่ถึงคาดก็ได้ แต่คนที่รักก็มาชิงตายไปก่อน น้องสาว พี่ชาย เพื่อนรัก อะไรแบบนี้ ผมก็มานั่งคิด 3 คนนี้มันซื้อชีวิตเราหรือเปล่า อยู่ดีๆ มันก็ตาย

ติดหลานๆมาก?
หม่ำ : หลานก็ติด เจอก็วิ่งเข้าใส่เลย ทุกวันนี้เรากลัวจะอยู่ไม่ถึงตอนที่หลานแต่งงาน เราก็คิดว่าต้องอยู่ให้ถึง ก่อนนอนทุกวันทั้งคลิปเก่าคลิปใหม่ของหลานเราก็นั่งดูกับเมียก่อนนอนทุกวัน

ติดตามรายการ คุยแซ่บShow ได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ 13.45-14.45น. ทางช่อง one31 Facebook Page : คุยแซ่บShow รับชมย้อนหลังได้ที่ Youtube Channel : Orange Mama

คลิปสัมภาษณ์ หม่ำ จ๊กม๊ก
https://youtu.be/TVmYvdM3BjM

Let's block ads! (Why?)

"มันง่าย" - Google News
June 30, 2020 at 07:34PM
https://ift.tt/38gWLNn

“หม่ำ ม๊กจก” พร้อมเผย เชียงรายคืออะไร? ยืดอกรับ มีเมียน้อย จนภรรยาตรอมใจ - สำนักข่าว ไอเอ็นเอ็น
"มันง่าย" - Google News
https://ift.tt/36QbjCT
Home To Blog

歯磨き粉もデオドラントもハンドメイド「ごみゼロ戦士」たちの実態に迫る（クーリエ・ジャポン） - Yahoo!ニュース

[unable to retrieve full-text content]

歯磨き粉もデオドラントもハンドメイド「ごみゼロ戦士」たちの実態に迫る（クーリエ・ジャポン） Yahoo!ニュース

"簡単です" - Google ニュース
June 30, 2020 at 02:00AM
https://ift.tt/2AgEWBs

歯磨き粉もデオドラントもハンドメイド「ごみゼロ戦士」たちの実態に迫る（クーリエ・ジャポン） - Yahoo!ニュース
"簡単です" - Google ニュース
https://ift.tt/2H8osva
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

ในวันที่ “ชาติ สุชาติ” ทลายกำแพงชีวิตเดิม และเดินออกจากสิ่งที่ถนัดที่สุดบ้าง - Sanook

karitosas.blogspot.com

เดินทาง-เรียนรู้-เข้าใจ ... คือวิถีที่ใครหลายคนยึดเป็นแบบอย่าง ไม่ต่างจากชายหนุ่มที่ชื่อ สุชาติ แซ่เห้ง หรือที่ในวงการคุ้นเคยกันในนาม “ชาติ สุชาติ” ที่เปิดตัวด้วยบทเพลงแห่งการเดินทาง ที่บ่งบอกตัวตนของเขาได้เป็นอย่างดี

กาลเวลาล่วงเลย ชาติ สุชาติ ออกอัลบั้มเต็มมาแล้ว 1 ชุดกับ สามัญ ต่อยอดมาจนถึงซิงเกิลล่าสุดอย่าง “ข้างเดียว” ที่เขาย้อนกลับสู่ความเรียบง่ายทั้งในด้านดนตรีและเนื้อหา ความเปลี่ยนแปลงดังกล่าวที่เห็นได้อย่างชัดเจนมันเกิดขึ้นได้อย่างไร นั่นคือสิ่งที่เราสนใจใคร่รู้

และช่วงเวลาสั้นๆ ที่ Sanook Music ได้สนทนากับ ชาติ สุชาติ นอกจากจะทำให้เราได้ทราบคำตอบนั้น เขายังเพิ่มเติมเรื่องราวการเดินออกจากพื้นที่ที่เขาถนัดที่สุดที่กลายเป็นการทำลายกำแพงของตนเอง รวมถึงมุมมอง “ความรัก” และ “การแอบรัก” ในทุกวันนี้อีกด้วย

ชาติ สุชาติ ชาติ สุชาติ

น่าสนใจมากๆ ที่คุณเลือกช่วงเวลาการ “แอบรัก” มานำเสนอในซิงเกิลล่าสุดอย่าง “ข้างเดียว”?

ชาติ สุชาติ: คือมันเป็นประเด็นที่ผมมองเห็นบ่อยที่สุดในปีที่แล้ว มันใกล้ตัวผมมาก เราสามารถเขียนให้จบเพลงได้ด้วยสิ่งที่เราเห็นได้แค่เรื่องนี้เรื่องเดียวในตอนนั้น คืออาการของคนรอบตัวมันเหมือนโดนน้ำมันพรายอย่างที่ผมเขียนในเพลงเลยนะ (หัวเราะ) จริงๆ ผมไม่ค่อยเข้าใจการแอบรักมากนักก่อนหน้านี้ คนเรามันแอบรักคนๆ หนึ่งได้ขนาดนี้เลยเหรอวะ มันเวอร์ไปหรือเปล่า โดนน้ำมันพรายหรือเปล่าวะเนี่ย มันเริ่มจากอะไรแบบนี้ แล้วมันก็กลายเป็นเพลงขึ้นมา จากมุมมองของผมที่มองเข้าไปในตัวเขาอีกที

ไม่ค่อยเข้าใจโมเมนต์การแอบรักสักเท่าไหร่?

คือก็เคยมีโมเมนต์แอบรักในวัยที่เราเด็กกว่านี้เยอะๆ แหละครับ แต่มันก็ไม่ได้รุนแรงขนาดคนรอบตัวที่ผมเจอ เราก็พอเข้าใจแหละว่าการแอบรักมันเป็นความรู้สึกแบบไหน แล้วมันทำได้แค่ไหน เรารู้ความจริงของมัน

จากการเล่าเรื่องผ่านบทเพลงที่ใช้การเปรียบเทียบกับการเดินทางหรือสิ่งต่างๆ สำหรับเพลง “ข้างเดียว” คุณเลือกที่จะบอกเล่าแบบตรงไปตรงมา มันยากง่ายแตกต่างกันอย่างไรสำหรับวิธีเล่าสองแบบดังกล่าว?

จริงๆ แบบเปรียบเปรยมันง่ายสำหรับผมนะ เพราะเวลาผมคิดเพลงทุกเพลง มันจะออกมาแบบนั้นหมดเลย แต่ทีนี้ผมมองว่า ยิ่งง่าย มันยิ่งทำให้ความหมายชัดเจนยาก เพราะเราต้องมานั่งเกลาเนื้อเพลงดีๆ ว่าเรากำลังจะสื่อสารอะไรกันแน่ แต่สำหรับ “ข้างเดียว” ผมต้องการความซื่อ ผมต้องการความน้อยของดนตรี ไม่ต้องเยอะ สื่อสารแมสเสจแบบตรงๆ เลยว่ารู้สึกอย่างไร ทำได้แค่ไหน แล้วก็เก็บท่อนที่เปรียบเปรยไว้เป็นท่อน bridge ที่เขียนว่า “ราวกับเธอสาดน้ำมันพรายให้ฉันรัก” เอาแค่น้อยๆ ก็พอ ไม่ต้องเยอะ เหมือนวิธีคิดของผมจะพยายามตบทุกอย่างให้มันกลมที่สุดครับ ไม่ให้เท่เกินไป เพลงมันก็คือเพลงแหละครับ

เพลงที่เรียบง่ายมักทำยากเสมอ... จริงไหม?

ผมว่าจริงครับ ผมว่ามันเหมือนกับเราเคยผ่านจุดที่มันไม่เรียบง่ายมาก่อน เราเคยอยากยัดนั่นยัดนี่เข้าไป อยากจะใส่ให้มันเยอะๆ เพื่อที่จะดูเท่หรือว่าอะไรก็ตาม แต่ถ้าเราเข้าใจมันจริงๆ บางทีใส่ไปมันก็รกเปล่าๆ เราแค่ทำให้มันเป็นเพลงที่ควรเป็นเพลง ผมโตขึ้นนะ ผมรู้สึกอย่างนั้น ซึ่งเพลง “ข้างเดียว” นี่ยากสำหรับผม เพราะผมค่อนข้างเปลี่ยนแปลงตัวเองประมาณหนึ่ง เอากำแพงในตัวเองลงไปเยอะเหมือนกันครับ

ก่อนหน้านี้คุณมีกำแพงในเรื่องไหนบ้าง?

ผมติดกับภาษาเดิมๆ ด้วย ติดกับอะไรเดิมๆ แล้วผมเริ่มจะเบื่อมัน ติดกับวิธีการร้องเดิมๆ ที่มีลูกคอเยอะเกินไป ติดกับเมโลดี้เดิมๆ ที่ทำไมมันไม่ขยับเลย ผมก็ต้องไปหาเพลงฟังเยอะๆ เพื่อจะสร้างเมโลดี้เข้ามาในสมองเยอะๆ เราต้องออกจากสิ่งที่เราถนัดที่สุดบ้าง เพื่อทำสิ่งใหม่ที่มันเป็นเพลงที่เพราะครับ ก็ยังยืนไว้ที่คำว่า เพลงที่เพราะอยู่

จุดที่ทำให้รู้สึกว่าคุณเป็นเหมือนเดิมไม่ได้แล้ว จุดนั้นคืออะไร?

จุดนั้นคือคำว่าอาชีพครับ เพราะตอนแรกที่ผมทำ มันคือเรื่องที่ผมรักดนตรีมาก ซึ่งตอนนี้ก็ยังใช่นะ แต่ทีนี้มันเป็นเรื่องที่ว่า ถ้ามึงรักดนตรีมากๆ มึงต้องไม่เสียมันไปนะ เราต้องทำให้ได้นานที่สุด แล้วก็หาเงินจากมัน เพราะเราโตแล้ว มันเป็นอาชีพจริงๆ แล้วนะ มันไม่ใช่งานอดิเรกอีกต่อไปแล้ว

ย้อนกลับไปที่เพลง “ข้างเดียว” คุณคิดว่าการแอบรักใครสักคนเป็นความสุขหรือทุกข์มากกว่ากัน?

โห... ยากมากเลย ผมมองว่าเป็นความสุขครับ อันนี้ความคิดส่วนตัวผมนะ ผมไม่รู้ว่าจริงๆ คนเรามองเหมือนกันไหม แต่ผมมองเป็นความสุขเสมอเลยเวลาที่นึกถึงอะไรบางอย่างแบบนี้ ถ้าเรามีสติพอ เราจะรู้ว่ามันคือความสุข ผมเชื่อว่าอย่างนั้นนะ ไม่รู้ทำไม แต่ถ้าเราไม่แข็งแรงพอ เราจะรู้สึกว่าเราทุกข์จังเลย เพราะจริงๆ ความรักมันก็น่าจะเป็นสิ่งที่ดีครับ

<span class="iframe-video-wrapper">[embedded content]</span>

มุมมองความรัก ณ ตอนนี้ต่างไปจากสมัยวัยรุ่นมากไหม?

ตอนนี้ผมรู้สึกว่าความรักมันใหญ่กว่าเมื่อก่อน รักคือการให้แบบบริสุทธิ์มากๆ โดยที่ไม่ต้องมารู้ว่าเขาต้องรักเรากลับหรือเปล่าเลย ไม่ต้องรักผมกลับก็ได้ แต่ผมรักคุณ รักทุกอย่าง เหมือนรักพ่อแม่ รักสัตว์ รักต้นไป ความรักมันใหญ่กว่าการรักคนๆ หนึ่ง ตอนนี้ผมมองแบบนี้แล้ว

สิ่งที่อยากสื่อสารไปสู่แฟนเพลงของคุณในทุกวันนี้คืออะไร?

ผมว่ามันเท่ขึ้นถ้าเราคุยกันรู้เรื่อง รู้เรื่องในแบบที่ภาษามันคม หมายถึงว่าไม่ปล่อยให้หละหลวมแม้แต่พยางค์เดียว ทุกพยางค์ของเมโลดี้จะต้องไม่ใช้คำเปลือง ไม่ใช้คำฟุ่มเฟือย ผมว่าตรงนี้สำคัญมากกว่าการที่จะใช้คำยากคำง่าย หรือว่าเท่ไม่เท่เสียอีก

ระยะเวลา 4-5 ปีนับจากซิงเกิลแรก “การเดินทาง” เราอยากทราบว่าการเดินทางยังสำคัญต่อชีวิตคุณมากน้อยแค่ไหนในวันนี้

ผมพูดถึงเนื้อหาเพลงก่อนนะ เพลง “การเดินทาง” เป็นสิ่งที่ผมบันทึกตลอดไป เพราะว่ามันเป็นเนื้อหาที่จริงที่สุด มันไม่สามารถที่จะมาเถียงได้ว่ามันไม่จริง มันเป็นความตลอดไปที่เตือนสติผมเองด้วย เตือนคนอื่นด้วย ในด้านเพลงเป็นแบบนั้นครับ ถ้าในด้านการเดินทางจริงๆ ผมยังต้องเดินทางอีกมากมาย มีช่วงหนึ่งที่ผมท้อๆ ผมก็คิดว่ามันคงหมดแล้วล่ะมั้งชีวิต กลับไปอยู่บ้านดีกว่ามั้ง เคยมีนะ แต่พอมันตื่นจากความท้อแท้นั้นมันตื่นยาวเลย รู้สึกว่าเรายังต้องเดินทางอีกเยอะ ยังต้องเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางรูปแบบไหน เรายังต้องเจอคนอีกมากมายในทุกๆ แบบของชีวิตครับ

เมื่อสักครู่คุณบอกว่า คุณลุกขึ้นมาเปลี่ยนความคิดของตนเองเพราะรู้สึกว่า นี่คือ “อาชีพ” คุณมองว่ามันจะเป็นอาชีพของคุณตลอดไปเลยหรืออาจจะเปลี่ยนแปลงไปในสักวัน?

จริงๆ ผมก็ไม่รู้นะ แต่ใจลึกๆ ผมก็อยากทำมันไปตลอด ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ คือผมไม่รู้เลยว่าจะทำได้นานแค่ไหน แต่ตอนนี้แค่รู้สึกว่าผมทำต่อไปได้เรื่อยๆ นะ เพราะเหมือนผมละลายพฤติกรรมกับอะไรบางอย่างไปแล้ว เหมือนเราไม่ติดกับดักอะไรบางอย่าง ใจผมสามารถเปิดรับภาษา เปิดกว้างได้กว่าเดิม เขียนได้มากกว่าเดิม ไม่เอาตัวเองมาครอบตัวเองอีกทีหนึ่งต่อไปแล้ว

Let's block ads! (Why?)

"มันง่าย" - Google News
June 30, 2020 at 06:07PM
https://ift.tt/3ibnejY

ในวันที่ “ชาติ สุชาติ” ทลายกำแพงชีวิตเดิม และเดินออกจากสิ่งที่ถนัดที่สุดบ้าง - Sanook
"มันง่าย" - Google News
https://ift.tt/36QbjCT
Home To Blog

PDFって、作成も編集もこんなに簡単！（ギズモード・ジャパン） - Yahoo!ニュース

PDFファイルって、よく使いますよね。融通がきかない面もありますが、今では、領収証のような公的な文書としても通用しています。たいていの人は、Acrobat ReaderなどでPDFを読むだけかもしれませんが、PDFファイルは簡単に作成できるのをご存じでしょうか。【全画像をみる】PDFって、作成も編集もこんなに簡単！ポータブルドキュメントフォーマット、つまりPDFは、1993年に登場しました。フォント、色、グラフィックといったレイアウト要素が重要になるドキュメントを共有し、どんなコンピューターシステムでも、どんなオペレーティングシステムでも同じように表示できるようにする、というのが目的でした。それから27年間でいろいろな変化はありましたが、PDFがあらゆる用途で広く使われている状況は変わりません。履歴書を送付するときにも、イベントのチラシを作るときにも使われています。そこで、PDFの作成、さらには編集をマスターするうえで知っておきたいポイントをご紹介しましょう。

PDFを作成する

PDFを作成するのは、思っている以上に簡単。デジタルデータであれば、ほぼ何からでもPDFを作成できます。たいていのアプリケーション（Microsoft OfficeやAdobe Photoshopなど）では、保存メニューからPDFの生成を選ぶだけです。保存メニューにPDF生成のオプションがなくても大丈夫。その場合は、WindowsでもmacOSでも、印刷機能を使えばいいのです。印刷できるファイルであれば、PDFを作れます。 Windowsの場合は、印刷ダイアログでプリンターのドロップダウンリストから、「Microsoft Print to PDF」を選択します。macOSでも、手順はほぼ同じ。「プリント」を選択して、プリンターのダイアログで「PDF」、「PDFとして保存」の順に選択します。たとえば、ウェブサイトをPDFにするときには便利です。しかも、この手順は実際にプリンターがなくても使えるのです。スマートフォンのカメラでスキャンして、PDFファイルを作成できるアプリも増えています。Googleドライブでもできますし（ただし、Android版だけ）、Dropboxでもできます。CamScannerのような専用アプリでも、もちろんOK。iPhoneをドキュメントにかざすだけで、瞬時に変換してくれます。結果はクラウドにアップロードすることも、スマートフォンに保存することも可能です。Adobe Scanという選択肢もあり、すでにスマートフォンやタブレットにある画像も処理できます。 PDFの保存については、GoogleドライブやDropboxのようなサービス（有料プラン）があり、PDFのテキストを検索することもできます。これらのサービスでは、クラウド上のファイルを検索すると、PDFのテキストも自動的に検索結果に含まれます。 WindowsとmacOSでご紹介した印刷機能は、AndroidやiOSのデバイスでも使えます。どのAndroidアプリも対応しているわけではありませんが、印刷機能があるアプリ（AndroidならChromeなど）であれば、プリンターのオプションにPDFとして保存するオプションがあります。あとは、デバイス上で保存する場所を選択し、ファイル名を付けるだけ。 iOSの場合は、ちょっとだけ複雑になります。まず、アプリの共有ボタン（ボックスから矢印が出ているアイコン）を探してください。そのアイコンをタップして、共有オプションから「印刷」を選択します。プレビュー画面が表示されたら、ピンチアウト（2本の指を当てて広げる）してPDFを新しい画面で開き、もう一度共有ボタンをタップします。アプリによっては、当然ながら、PDFにエクスポートするオプションもあります。モバイル版のGoogle Docs（「共有とエクスポート」メニュー）、AppleのPages（「書き出し」メニュー）、Microsoft Word（「エクスポート」メニュー）などです。GoogleフォトやAppleの「写真」では、前述した印刷機能からの保存が使えます。 PDFの編集 PDFファイルの結合や分割が必要になることもありますね。その機能があるツールもいろいろ出ています。プロ仕様のAdobe Acrobatになると、さすがに月額13ドルがかかりますが、最近は無料のウェブアプリも数多く公開されています。機能や使い勝手は当たり外れがあるかもしれないので、当たりをいくつかご紹介しましょう。 EasePDFは、現在公開されているなかでは特に機能が多いオンラインのPDF編集ポータルです。PDFの結合、分割、圧縮、変換を数秒で実行でき、ページの回転、PDFからHTMLへの変換といった機能も万全。多機能なうえに無料で使え、ドキュメントの処理ならほぼ何でもこなしてくれます。 ILovePDFも、ウェブで公開されているなかではおすすめです。最小限の操作で、PDFと各種の形式（Officeファイルや画像など）とを変換できるほか、PDFの結合や分割ができ、パスワードを設定したり透かしを入れたりする機能まであります。PDFに変換するURLを送信すれば、既存のPDFについてページの順序を変更することもできます。 PDFからテキストを抽出したければ、筆頭はPDFCandyです。処理したいドキュメントを指定すると、数分後にプレーンテキストのファイルが生成されます。他の無料ツールと同様、うまくいかない場合もありますが、おおむねは高精度です。もちろん、無料の範囲で、ということですが。 Sejdaも、かなり優秀です。無料版では機能が制限されますが、たいていのユーザーにはそれで十分でしょう。いろいろな機能がありますが、PDFのテキストを編集する、注釈を追加する、新しい画像を追加するなどの機能が特色です。50MBまたは200ページを超えるドキュメントを編集したい場合には、有料プランへのアップグレードが必要になります。 PDFファイルの翻訳が必要な場合には、Google翻訳が対応しており、直接、自動翻訳してくれます。「ドキュメント」をクリックして、翻訳したいファイルを指定するだけです。ご存じのように、完全な翻訳は望めませんが、翻訳精度が日々進化していることは間違いありません。有料のデスクトップアプリケーションは、もちろん、たくさん出ています（Adobe Acrobatのほか、NitroPro、PhantomPDFなど）。といっても、これらは個人あるいは企業で、特に高度なPDF処理が必要になる場合であって、大多数の方が望む機能であれば、ここでご紹介した無料のウェブツールで十分でしょう。

禿頭帽子屋/Word Connection JAPAN

Let's block ads! (Why?)

"簡単です" - Google ニュース
June 29, 2020 at 06:00PM
https://ift.tt/3ghiNCG

PDFって、作成も編集もこんなに簡単！（ギズモード・ジャパン） - Yahoo!ニュース
"簡単です" - Google ニュース
https://ift.tt/2H8osva
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

「悩みがない人」は普段どんな考え方をしているのか（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース

[unable to retrieve full-text content]

「悩みがない人」は普段どんな考え方をしているのか（ダイヤモンド・オンライン） Yahoo!ニュース

"簡単です" - Google ニュース
June 30, 2020 at 02:02PM
https://ift.tt/38glpxz

「悩みがない人」は普段どんな考え方をしているのか（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース
"簡単です" - Google ニュース
https://ift.tt/2H8osva
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

새 시대 희망언론 - 천지일보

karitosas.blogspot.com

천지일보가 무더운 여름을 이기기 위해 이벤트를 준비했습니다. 간단한 클릭 한 번으로 베스킨라빈스 아이스크림 쿠폰의 주인공이 되세요!

참여방법은 간단합니다. 천지일보 네이버 공식 포스트를 팔로우하면 참여 됩니다.

이벤트 기간: 7월 1일~7월 24일
당첨자 발표: 7월 27일 천지일보 네이버 포스트 통해 공지
경품: 베스킨라빈스 싱글콘 기프티콘(200명)

-참여 방법은 해당 포스트 게시글을 참고하세요

Let's block ads! (Why?)

June 30, 2020 at 05:23PM
https://ift.tt/3dHcHK0

새 시대 희망언론 - 천지일보

https://ift.tt/2XRTBfp

金發局料理財通初期產品主要屬簡單及低風險- RTHK - 香港電台

karitosas.blogspot.com

[unable to retrieve full-text content]

金發局料理財通初期產品主要屬簡單及低風險- RTHK 香港電台

June 30, 2020 at 03:08AM
https://ift.tt/3dLh6eX

金發局料理財通初期產品主要屬簡單及低風險- RTHK - 香港電台

https://ift.tt/3hBwT39

響應振興三倍券橘子支、簡單付搶市 - 自由時報電子報

karitosas.blogspot.com

[unable to retrieve full-text content]

響應振興三倍券橘子支、簡單付搶市自由時報電子報

June 30, 2020 at 03:14AM
https://ift.tt/2YIgDpv

響應振興三倍券橘子支、簡單付搶市 - 自由時報電子報

https://ift.tt/3hBwT39

プラごみ削減まずレジ袋から沖縄への最多漂着はペットボトル（琉球新報） - Yahoo!ニュース

[unable to retrieve full-text content]

プラごみ削減まずレジ袋から沖縄への最多漂着はペットボトル（琉球新報） Yahoo!ニュース

"ごみ" - Google ニュース
June 29, 2020 at 06:19PM
https://ift.tt/3g8GRrd

プラごみ削減まずレジ袋から沖縄への最多漂着はペットボトル（琉球新報） - Yahoo!ニュース
"ごみ" - Google ニュース
https://ift.tt/2QiyL4Z
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

資源ごみ「捨てられない時代」に!? 税金負担も左右するごみ処理知識（SUUMOジャーナル） - Yahoo!ニュース

新型コロナウイルス対策下、自宅で過ごす時間が増え、家の掃除をしたり生活を見直したりする機会が増えているようです。また7月からはレジ袋の全面有料化が始まるので、改めてごみやリサイクルに対する知識をつけておきたいところですね。

そこで今回は、リサイクルの現場やごみの正しい出し方について、モノファクトリーの河西桃子さんにお話を聞きました。モノファクトリーでは、グループ会社の産業廃棄物処理業者であるナカダイに運びこまれた廃棄物を、ユニークな方法で利活用しているそうです！　どんな方法があるのでしょうか？

コロナの影響で、家庭ごみが増えている！

自宅にいる時間が増えると、家の中のいろいろなところが気になります。私も3月以降、これまで使っていた照明器具を買いかえたり、家の中の汚れが気になって頻繁に掃除をしたりするようになりました。「コロナの影響は、ごみにおいてもさまざまなところで変化を与えています。まず、自宅でジュースやお酒などを飲む機会が増えたことで、アルミ缶がごみとして出される量が確実に増えました。また、資源ごみや粗大ごみの回収量も増えているといいます。さらに、私たちの気持ちの変化も大きいでしょう。近年、ごみを減らすために、エコバックをはじめとしてものを繰り返し使うことや、一つのものをシェアするなど、ものの有効活用の意識が少しずつ浸透してきたと感じます。けれども、今回のコロナ対策下では、衛生面に配慮して感染リスクを避けることが最優先になりました。これもこの数カ月でごみが増えている原因の一つと言えるでしょう」（河西さん、以下同）

実は、日本のごみ処理は危機的な状況に!?

やはり、家庭ごみの量が増えているんですね。全国で同じようなことが起こっていそうで心配です……。「コロナ対策の前から、廃棄物は国内でだぶつき始めています。実は、一昨年くらい前から中国が資源ごみの輸入をストップしていて、このニュースは業界内では話題になりました。それまで日本は中国にお金を払って資源ごみを処理やリサイクルしてもらっていたわけですが、以来、ごみの出し先がない状況です。私たち廃棄物処理業に携わる者は、そう遠くないタイミングで『捨てられない時代』になるのでは、と危機感を持っています。一般の家庭に影響が出ていないのが不思議なくらいなんです」コロナの影響にかかわらず、すでに日本のごみ事情はかなり切迫している状況だったんですね。このような危機的な状況を回避するためにも、私たちが家庭でごみを出すときに気をつけることなどはありますか？「まず、ご家庭でごみを出すときのベストな方法は、当たり前のようですが、本当に『自治体が指定する通りの方法で出すこと』なんです。自治体によってごみの処理方法は異なります。例えば、燃えるごみにプラスチックを入れていいかどうかが自治体によって異なりますが、それは各自治体がもっている焼却炉のスペックが異なるからです。つまり、プラスチックを焼却する際に発生する有毒ガスを浄化できる機能を持った焼却炉があれば、プラスチックも燃えるごみとして出すことができます。自治体の提示するごみの出し方は、それぞれ最も効率よくごみを利活用または処理できる方法になっているので、ぜひその通りに出してください」

Let's block ads! (Why?)

"ごみ" - Google ニュース
June 29, 2020 at 04:02PM
https://ift.tt/2ZkHEyl

資源ごみ「捨てられない時代」に!? 税金負担も左右するごみ処理知識（SUUMOジャーナル） - Yahoo!ニュース
"ごみ" - Google ニュース
https://ift.tt/2QiyL4Z
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

'공수처' 두고 여야 '힘겨루기'…다음 달 15일 출범 가능? - KBS뉴스

karitosas.blogspot.com
고위공직자범죄수사처(공수처)가 정치권의 뇌관으로 떠오르고 있습니다.

7월 15일 공수처법 시행일을 앞두고, 청와대가 먼저 나섰습니다. 문제인 대통령은 지난 24일 문재인 대통령은 공수처장 후보를 추천해달라는 공문을 박병석 국회의장에게 보냈습니다. 공수처법에 따라 공수처장 후보 추천위원회 위원은 국회의장이 임명하거나 위촉합니다.

야당은 반발했습니다. 미래통합당 주호영 원내대표는 어제(28일) 오후 페이스북에 "'7월 15일까지 공수처 출범시켜라', 대통령의 또 다른 행정명령"이라며 "우리 당은 많은 위헌적 요소 때문에 공수처 출범에 동의할 수 없다"고 썼습니다.

원 구성과 3차 추경이 마무리되면, 초대 공수처장 인선을 둘러싸고 국회가 들썩일 전망입니다. 여야의 속내와 쟁점, 전망을 짚어봅니다.

■ 핵심은 '공수처장 후보 추천위'…'운영 규칙' 두고 신경전

공수처장 임명 절차는 이렇습니다. 우선 (1)국회의장이 공수처장 후보 추천위원회를 구성하고, (2)추천위에서 공수처장 후보 2명을 추천하면, (3)대통령이 이 중 1명을 지명해 인사청문회를 거쳐 임명합니다.

이를 위해 통과돼야 하는 법은 3개입니다. ▲국회법 개정안과 ▲인사청문회법 개정안 그리고 ▲공수처장후보추천위의 운영 등에 관한 규칙안입니다.

국회법과 인사청문회법 개정안은 국회 인사청문회 대상에 공수처장을 포함하는 내용으로 비교적 간단합니다. 하지만 「공수처장후보추천위 운영 규칙안」은 위원회 구성 등 민감한 내용을 담고 있습니다.

이 운영 규칙안은 국회에 두 건 발의돼 있습니다. 더불어민주당 백혜련 의원 안과 미래통합당 유상범 의원 안으로, 두 규칙안의 내용은 제2조(위원회의 구성)에서 크게 갈립니다.

백 의원 안에서 가장 눈에 띄는 부분은 '국회의장이 기한을 정하여 위원의 추천을 서면으로 요청할수 있다'고 한 점입니다. 이 기한 동안 추천이 없을 때에는, 국회의장은 교섭단체를 지정해 위원 추천을 요청할 수 있습니다. 이에 대해 백 의원은 "야당 교섭단체가 2개 이상일 경우를 상정한 것"으로 현재 교섭단체가 민주당과 통합당 2개뿐인 상황에서 큰 의미가 없다고 설명했습니다.

반면, 유 의원 안은 '기한'을 정해두지 않고 있습니다. 국회의장의 위원 추천 요구권도 없고, 교섭단체가 다수일 경우 의석수에 따라 추천받도록 명시하면서 제1야당의 위원 추천권을 보장했습니다. 이에 대해 유 의원은 사실상 "여당이 야당 몫까지 추천할 수 있도록 만들어 놓은 (백 의원) 규칙안을 바로잡는 것이 목적"이라고 말했습니다.

■ '지체 없이' vs. '위원 재추천 요청 가능'

추천위 출범을 서두르겠다는 민주당과, 이를 막겠다는 통합당의 속내가 드러나는 부분은 또 있습니다.

백 의원 안에는 국회의장이 공수처장 후보자 추천위를 '지체 없이' 구성해야 한다고 못박았습니다. 반면, 유 의원 안에는 기한 등의 시기를 나타내는 구절이 빠졌고, 대신 교섭단체가 국회의장에게 추천위 위원의 재추천을 요청할 수 있도록 했습니다.

■ 야당의 카드, '거부권'…헌법소송 결과 기다릴 듯

공수처와 관련해 야당의 가장 큰 무기는 '공수처장 추천 거부권(비토권)'입니다. 공수처장 후보 추천위는 7명 중 6명 이상이 찬성해야 의결됩니다. 후보 추천위원 7명 중 2명은 야당 몫이기에 야당 측 교섭단체 위원이 1명이라도 찬성하지 않으면 공수처장을 추천할 수 없어 야당이 거부권을 가진 셈입니다.

통합당은 추천위원 2명이 거부권을 행사하며 헌법재판소의 결정을 기다릴 것으로 보입니다. 통합당은 공수처법 헌법소원과 함께 공수처법 효력정지 가처분도 요청해, 헌재가 위헌소송 본안심리에 들어갔습니다. 정부는 최근 "공수처는 합헌 취지"의 의견서를 헌재에 제출한 것으로 전해졌습니다.

■ 여당, 공수처 출범 강행 시사

여당은 공수처 출범 강행 의지를 잇따라 드러내고 있습니다.

민주당은 통합당 측이 끝까지 거부권을 행사하면 '공수처법 개정'이라는 카드를 꺼낼 가능성도 시사했습니다. 백혜련 의원은 최근 KBS와의 통화에서 "(운영규칙이 통과되더라도) 끝까지 (통합당이 공수처장 추천을) 안 하게 되면, 사실 강제 방법은 없다"면서 "만약에 정말 그렇게까지 한다면 강제할 수 있는 법안을 내야 하는 것"이라고 말했습니다.

민주당 이해찬 대표도 오늘(29일) 최고위원회의에서 "만약 미래통합당이 방해하면 공수처법 개정을 비롯해 특단의 대책을 통해 반드시 신속하게 공수처를 출범시키겠다"고 강조했습니다.

여야의 힘겨루기가 이어지고 있는 가운데 '공수처'가 법 시행일인 다음 달 15일에 제대로 된 모습으로 출범할 수 있을지 관심이 쏠리고 있습니다.

Let's block ads! (Why?)

June 28, 2020 at 07:40PM
https://ift.tt/2VsPTHp

'공수처' 두고 여야 '힘겨루기'…다음 달 15일 출범 가능? - KBS뉴스

https://ift.tt/2XRTBfp

満足度◎！やせるスープの簡単レシピ6選！「主食スープ」でおいしくダイエット（with online） - Yahoo!ニュース

パスタ感覚で味を変えて！やせる主食スープレシピ

健康に必要な栄養素をバランスよく摂るのが、ダイエット成功の秘訣。それをひと皿で叶えてくれるのが、主食スープです。カロリーは低くても、ちゃんと満腹になって満足できるから、無理なく続けられます。毎日の一食をこのスープにすれば、いつの間にか体が軽くなっているはず！　そんなおいしくやせられる「主食スープ」のレシピをご紹介します。最新の【ダイエット】ニュースはこちら

《やせるスープの3つの約束！》

今回ご紹介するレシピは、野菜などの具だくさんで、カロリーは押さえながらも「おいしい」「満足」「安心」のスープ【1】タンパク質、野菜、少しの炭水化物で栄養バランスばっちり！「日々の食事は糖質オフを意識したいところではありますが、炭水化物をゼロにしてしまうと、リバウンドしてしまいがち。野菜たっぷりで、肉や魚などのタンパク質に腹持ちのいい炭水化物を少し加えるのが、長続きさせるコツ」とは、メニューを提案してくれた料理家の植松良枝さん。スープなら一皿で完結できる。【2】毎日飽きないバリエーションで夕食をスープに！素材の組み合わせを変えたり、味付けを工夫したりと、スープのバリエーションは無限大。疲れたときはほっとする和風味、元気を出したいときはスパイシーなエスニック風と、選ぶ楽しさも味わえる。ダイエット食だからといって味気ない食事とは限らない。スープなら、毎日の食事が楽しみになるはず。【3】簡単！時短で続けられる！ここでご紹介するスープの作り方手順は、ほとんど同じ。水分に具材を入れて煮込み、調味するだけ。最初に炒めたり、あらかじめ玄米をゆでておくなどの工程がある場合も、まとめて下ごしらえしておけば、一回の調理時間は20分足らず。だから忙しい毎日でも、気負わず作り続けられる。レシピばかり♪　しかも簡単と聞いたらこれはもう作ってみしかないですよね♪　スープには野菜や肉などの栄養素が溶け出すので非常にヘルシーな食事です。

［1］『牛肉とキャベツのトマトスープ』（318kcal）

ロシア料理、ボルシチを思わせる味。作りたてはもちろん、キャベツがくったりなじんだ頃もおいしいから、残ったら翌朝に温め直して食べるのも楽しみになる。

Let's block ads! (Why?)

"簡単です" - Google ニュース
June 29, 2020 at 02:24AM
https://ift.tt/3dEysKs

満足度◎！やせるスープの簡単レシピ6選！「主食スープ」でおいしくダイエット（with online） - Yahoo!ニュース
"簡単です" - Google ニュース
https://ift.tt/2H8osva
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

4개월 만에 하위권에서 중위권으로 점프하는 법! - 에듀진

karitosas.blogspot.com

-[공부머리 독서법] 하위권 벗어나고 싶다면? ‘읽기능력’ 키워라!
-중2 언어능력이 초3 수준 ‘책 읽기 고통스러운 상태’
-책은 구경하는 것이 아니라 ‘읽는 것’
-성과 크지 않았지만, ‘읽기 열등 상태’는 벗어나

무슨 수를 써도 하위권을 벗어나지 못하는 중, 고등학생들이 있습니다. 좋다는 학원에 다니고, 뛰어난 과외 선생님을 찾아도 하위권에서 벗어나지 못하죠. 저도 12년 강사 생활을 하면서 그런 아이들을 많이 만났는데요. 현규는 그 중에서도 가장 심한 아이였습니다.

현규가 저를 찾아온 것은 중학교 2학년 겨울방학 무렵이었습니다. 성적이 전교 꼴찌 수준이어서 인문계 고등학교 진학이 불가능한 상태였어요.

현규 어머니는 어떻게든 현규 성적을 끌어올려 보려고 빠듯한 살림에도 잘 가르친다는 학원은 다 찾아다녔다고 합니다. 하지만 소용없었죠. 어머니는 현규가 실업계 고등학교에 간다고 해도 자격증도 못 딸 것 같다고 하소연하셨어요.

-이 기사는 <나침반> 6월호 '학습 코칭'에 4p분량으로 실린 내용의 일부입니다.
-전체 기사 내용이 궁금하다면 '나침반' 정기구독을 신청하세요~
경쟁력 있는 나만의 학생부 만드는 비법이 매달 손안에 들어온다면? 학종 인재로 가는 길잡이 나침반 36.5도와 함께라면 가능합니다. 매달 선명해지는 대입로드를 직접 확인하세요!

▼ <나침반> 정기구독 신청

중2 언어능력이 초3 수준 ‘책 읽기 고통스러운 상태’
저는 현규에게 기초언어능력 평가지를 풀게 했습니다. 결과는 38점. 언어능력이 초등 3학년 수준이었습니다. 초3이 중2 공부를 하고 있으니 평균 30점대를 못 벗어나는 게 당연했습니다. 논술학원 강사 생활을 하면서 만난 아이 중에 역대 최저치, 저는 현규에게 지금 상태가 어떤지를 신랄하게 설명해주었습니다.

“나이는 중등 2학년인데 머리는 초등 3학년이다. 이래서는 공부고 뭐고 아무것도 못한다. 이 상태에서 벗어나는 유일한 길은 책을 읽는 것인데 무척 괴로울 것이다. 읽어도 무슨 소린지 모를 거고, 무슨 소린지 모르니까 재미도 없을 거다. 이 악물고 읽어야 한다.

10시간이 걸리든, 10번을 읽든 책 내용을 파악하면서 읽어라. 이번 겨울방학은 다른 것 다 집어치우고 책만 읽는다고 생각해라. 지금 상태로 영어, 수학 해봤자 아무 소용없다.”

현규 정도로 상태가 심각한 아이들은 책 읽기가 고통 그 자체입니다. 하지만 이제 곧 중3이 되는데 인문계 고등학교에 가려면 다음 시험부터 최소 평균 80점은 나와야 합니다. 반드시 겨울방학이 끝날 때까지 언어능력을 중학교 3학년 수준으로 끌어올려야 했죠. 학생이 책과 친해지기를 기다릴 시간이 없었습니다.

책은 구경하는 것이 아니라 ‘읽는 것’
현규는 첫 수업에서 책의 핵심 내용을 묻는 독서충실도 테스트 10문제 중 단 한 문제도 맞히지 못했습니다. 현규는 억울한 표정으로 책을 다 읽었다고 말했지만, 저는 다시 읽으라고 요구했죠.

“네가 읽었건 안 읽었건 중요하지 않아. 중요한 건 내용을 기억 못한다는 거지. 네가 영화를 봤어. 그런데 내용이 하나도 기억이 안 나. 그럼 영화를 봤다고 할 수 있어? 그건 영화를 구경한 거지 본 게 아니야. 책을 읽었으면 내용이 기억나야 해.

글자를 소리로만 읽지 말고 뜻을 새기면서 읽어야 한다고. 그러니까 문장의 뜻을 하나하나 파악하면서 처음부터 다시 읽어. 2시간 후에 읽은 데까지 내용을 다시 물어볼 거야. 속도는 상관없어. 한 페이지라도 좋으니까 뜻을 완전히 파악하면서 읽어.”

현규는 한숨을 푹 쉬며 고개를 숙였습니다. 알아주지 않는 제가 야속하다는 듯이 말입니다.

이런 아이들은 자기 또래의 이야기책을 읽고도 이해하지 못합니다. 교과서는 더 말할 필요도 없죠. 현규는 2시간 동안 30쪽 남짓 읽었습니다. 5문제를 냈는데 2문제를 맞히고 3문제를 틀렸습니다.

현규가 청소년 소설 한 권을 끝까지 내용 파악을 하면서 읽는데 무려 3주가 걸렸습니다. 현규의 저항이 만만치 않았기 때문에 우여곡절도 많았습니다. 휴대폰을 끄고 잠적한 적도 있고, 책을 읽다 말고 말없이 도망친 적도 있고, 제가 심하게 혼내서 울음을 터트린 적도 있었습니다.

사실 그러는 게 당연합니다. 초등 3학년 수준의 언어능력으로 청소년 소설을 이해하면서 읽는다는 것은 여간 힘든 일이 아니니까요. 게다가 뜻을 완전히 이해할 때까지 읽고 또 읽어야 하니 꽤나 괴로웠을 겁니다. 현규가 예비 중3만 아니어도 그렇게까지 하지는 않았겠지만, 저로서도 어쩔 수 없었습니다.

성과 크지 않았지만, ‘읽기 열등 상태’는 벗어나
그렇게 지지고 볶았음에도 성과는 크지 않았습니다. 겨울방학 동안 겨우 청소년 소설 세 권을 읽었습니다. 중등 3학년 1학기를 앞두고 기초언어능력 평가를 다시 실시했습니다. 62점, 초등 6학년 적정 수준이 나왔습니다.

현규는 점수가 많이 올랐다고 좋아했지만 저는 좋아할 수가 없었습니다. 점수가 많이 오른 게 사실이고 예전보다 책도 잘읽게 됐지만 아직 중등 3학년 공부를 하기에는 한참 부족한 수준이었으니까요.

시간이 흘러 중3이 된 현규는 1학기 중간고사에서 평균 64점을 받았습니다. 원래 평균 30점대였으니 성적이 두 배나 오른 것인데, 영어, 수학 성적은 예전 그대로였지만 나머지 과목 성적이 크게 오른 덕분이었습니다.

“잘했어. 그래도 아직 멀었어. 인문계 고등학교 가려면 기말고사 때는 진짜 평균 80점 넘어야 해. 책 열심히 읽어.”

현규는 읽기 열등 상태에서 완전히 벗어나지는 못했습니다. 그런데도 현규의 사례를 소개한 이유는 읽기 열등 상태에서 벗어나는 방식을 구체적인 점수와 함께 단시간에 압축적으로 보여주기 때문입니다.

현규는 초등 3학년 수준의 언어능력과 평균 30점대의 학교 성적을 가진 학생이었습니다. 4개월간 다섯 권의 청소년 소설을 읽었습니다. 학원은 한 개도 다니지 않는 상태였고요.

독서를 시작한 지 2개월 만에 언어능력은 초등 6학년 수준으로 올라왔고, 4개월 후 치른 학교 시험에서 평균 64점을 기록했습니다. 책 읽기 상태도 많이 나아졌죠.

만약 이 상태로 3학년 1학기를 보냈다면 중등 3학년 적정 수준까지 언어능력을 끌어올릴 수 있었을 겁니다. 평균 80점대까지는 몰라도 70점대까지는 무난히 도달할 수 있었을 거라고 생각합니다.

하위권 벗어나고 싶다면? ‘읽기능력’ 키워라!

만년 하위권에서 벗어나지 못하고 있나요? 무슨 수를 써도 성적이 오르지 않나요? 그렇다면 일단 독서를 통해 읽기능력을 끌어올리는 것이 급선무입니다. 자기 또래 적정치의 읽기능력을 갖추는 것은 학습을 위한 기본 조건입니다.

중학생, 고등학생이어서 시간이 없다는 생각은 내려놓으세요. 어차피 읽기능력을 갖추지 않는 한 무슨 수를 써도 성적은 오르지 않습니다.

엔진 없이 달릴 수 있는 자동차는 없습니다. 마찬가지로 읽기능력 없이 공부할 수 있는 학생은 없습니다. 읽기능력을 끌어올리는 가장 쉽고 확실한 방법은 책을 읽는 것입니다. 물론 읽기능력이 낮은 학생에게 책읽기는 고통 그 자체입니다. 하지만 이 악물고 해내야 합니다.

원리는 간단합니다. 책을 구경하지 않고, 진짜로 한 문장 한 문장 이해하면서 읽으면 됩니다. 현규는 책을 이해하면서 읽었고, 그래서 언어능력도 오르고, 성적도 올랐습니다. 그게 다죠.

■ <나침반> 6월호 해당 페이지 안내

*에듀진 기사 URL: https://ift.tt/3gaIzYX
기사 이동 시 본 기사 URL을 반드시 기재해 주시기 바랍니다.

Let's block ads! (Why?)

June 29, 2020 at 09:00PM
https://ift.tt/3gaIzYX

4개월 만에 하위권에서 중위권으로 점프하는 법! - 에듀진

https://ift.tt/2XRTBfp

Monday, June 29, 2020

レジ袋有料化、1日スタートプラごみ全体の削減課題政府（時事通信） - Yahoo!ニュース

　プラスチック製レジ袋の有料化が7月1日から始まる。　政府はコンビニやスーパーなど全ての小売店を対象に、配布する際は有料とするよう義務付ける。ただ、プラごみに占めるレジ袋の割合は約2％にとどまるとされる。政府は消費者のライフスタイルを変えるきっかけとする狙いで、プラごみ全体の削減につなげられるかが課題だ。　政府は昨年12月に容器包装リサイクル法の関係省令を改正。有料化でマイバッグの利用を促す。ただ、厚手で繰り返し使えるものや微生物により海洋で分解されるもの、バイオマス素材を25％以上含むものなどは無料配布を認める。事業者向けの指針では、有料化対象のレジ袋は1枚1円以上とするよう求めた。　政府が有料化に踏み切った背景には、国際的な海洋プラごみ問題がある。魚や鳥による誤食、海岸の景観悪化などが世界各地で発生。細かくなったマイクロプラスチックの増加も懸念され、九州大の磯辺篤彦教授（海洋物理学）は「このままでは2060年代には海洋生物に影響を与えるほどの量になる」と指摘する。　そこで政府は、世界の海洋プラごみ対策をリードするため、まずは国内のレジ袋削減から取り組む。環境省は年末までにレジ袋の辞退率を3月時点の3割から6割に引き上げることを目指し、キャンペーンに乗り出した。　ただ、国内で年間約900万トンが排出されるプラごみのうちレジ袋の割合は小さい。身の回りにはペットボトルなどさまざまなプラ製品があり、レジ袋の有料化だけではごみ削減の効果は限られる。小泉進次郎環境相は23日の記者会見で「レジ袋の有料化を進めて、地球規模の課題に気付いてもらうきっかけにしていきたい」との考えを示した。　

Let's block ads! (Why?)

"ごみ" - Google ニュース
June 29, 2020 at 03:08PM
https://ift.tt/2AeM9SA

レジ袋有料化、1日スタートプラごみ全体の削減課題政府（時事通信） - Yahoo!ニュース
"ごみ" - Google ニュース
https://ift.tt/2QiyL4Z
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

レジ袋、あすから有料化植物由来の素材は対象外プラごみ削減へ、各企業あの手この手 - 毎日新聞

　プラスチック製レジ袋の配布を原則有料にすることを義務づける制度が、７月１日からスーパーやコンビニ、百貨店など全国全ての小売店を対象にスタートする。海洋に流出し生態系に深刻な影響を与えているプラごみの削減を促進するためで、環境省は年内までに、商品購入時にレジ袋提供を辞退する人の割合を従来の３割から６割とする目標を掲げ、消費者にマイバッグの使用を呼びかけている。

　有料配布が義務づけられるのは、持ち手が付いたプラ製の買い物袋。ただし、植物由来原料を使用し環境負荷が少ないバイオマスプラ▽海洋生分解性プラ▽厚さ０・０５ミリ以上で耐久性があるもの――などは対象外で、今後も無料で配布できる。

Let's block ads! (Why?)

"ごみ" - Google ニュース
June 29, 2020 at 10:01AM
https://ift.tt/3gcqOc0

レジ袋、あすから有料化植物由来の素材は対象外プラごみ削減へ、各企業あの手この手 - 毎日新聞
"ごみ" - Google ニュース
https://ift.tt/2QiyL4Z
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

遛狗很簡單？黃金獵犬自告奮勇嘗試大挫敗網笑：知道主人很辛苦了齁 - 寵伴Partners

karitosas.blogspot.com

當狗狗每天自己被遛時，牠一定覺得這是項很簡單的工作，不過實際做起來真的沒那麼容易。日前在社群平台Instagram上，網友thegolden.archie分享了一段自家黃金獵犬嘗試遛狗的影片，想不到竟大失敗，讓牠嚇出一身冷汗，也讓看的網友笑翻。

ARCHIE想試試看遛狗難不難，結果是牠完全做不到。（圖／截自Instagram@thegolden.archie授權影片）

這隻名叫ARCHIE的黃金獵犬目前約3個月大，和主人住在美國芝加哥。這日ARCHIE想遛別的狗，一開始還沒咬緊項圈對方就跑走了，讓牠只能在後面苦追。好不容易追到對方，牠卻遲遲咬不起繩子，試了好久終於咬起來後，對方卻又不受控直直往前走，彷彿牠才是被遛的，整段過程只能用大失敗形容。

黃金獵犬嘗試遛狗吃鱉的影片，吸引了超過3000名網友點閱，大家紛紛留言說：「ARCHIE太可愛了啦！」、「我看完快笑死！」、「牠是被整了吧！」；另外也有網友開玩笑說：「調皮的阿金也有失敗的時候！」、「知道主人每天帶你散步有多辛苦了嗎！」

請繼續往下閱讀...

已經加好友了，謝謝

Let's block ads! (Why?)

June 29, 2020 at 07:45PM
https://ift.tt/31reyQE

遛狗很簡單？黃金獵犬自告奮勇嘗試大挫敗網笑：知道主人很辛苦了齁 - 寵伴Partners

https://ift.tt/3hBwT39

「これだけで大丈夫、簡単セキュリティ」が危険な理由（ITmedia エンタープライズ） - Yahoo!ニュース

　つい先日SNSで、セキュリティに関する話題が何やらざわついているのを見つけました。つぶやいているのは、普段からサイバーセキュリティに高い興味を持つユーザーとは違うようです。そこで飛び交っていたのは「SIM」「ピン」「ロック」の文字。どうやらテレビ番組で「スマートフォンの盗難を防ぐために、SIMにPINを設定する」という対策が紹介されたようです。　そして、番組を見た人が紹介されるままPINコードの設定を試み、SIMをロックされてしまいました。IIJに所属するエンジニアがすぐに注意喚起を投稿していましたが、ロックされた後では手遅れです。私自身は番組を見ていなかったのですが、正直なところ「ああ、これは難しい問題だな」と思いました。

そもそも「SIMのPIN」とは

　まず、今回問題となったPINに関してまとめておきましょう。SIMのPINとは「携帯電話を起動するときに入力を求め、正しいコードを入力しない限り、利用できなくする」ものです。最近のスマートフォン、特に「iPhone」はアクティベーションロックの仕組みなどが優秀です。犯罪者がスマートフォン本体を盗んでもロックを解除しなくては意図通りには売却できず、安易には現金化できないようになっています。　しかし、本体に刺さっているSIMカードは簡単に抜けるため、別のスマートフォンに差せば不正利用が可能です。つまり高額な有料通話サービスや海外の特定エリアへの通話によって、盗んだSIMをお金に換える犯罪ができてしまうのです。このような犯罪に対しては、SIMそのものにPINコードを設定し、これが分からなければ通信や通話を不可能とする対策が有効です。それが、SIMにPIN設定ができる理由です。　問題は、その仕組みがとても厳格に設定されていること。前述の通り不正利用を防ぐための仕組みですので、PINコードの入力を3回間違えるとSIMがロックされ、スマートフォンが使用できなくなります。ロックを解除するために必要なのは、皆さんが契約している携帯電話事業者の書類に書かれた「PUKコード」。詳細は各携帯電話事業者のFAQに明記されています。　さらに重要なのは、PINコードは携帯電話事業者が初期設定のものを定義しており、そもそも利用者はPINコードを設定していない点にあります。例えば、ユーザーが普段から使っている暗証番号を（何となく）PINコードだと思いこんで入力すると、SIMがロックされて携帯電話が利用できなくなるわけです。本来SIMのPINコード設定は、スキルのある人だけがするべきものだといえるでしょう。

Let's block ads! (Why?)

"簡単です" - Google ニュース
June 29, 2020 at 04:04PM
https://ift.tt/3geJEiH

「これだけで大丈夫、簡単セキュリティ」が危険な理由（ITmedia エンタープライズ） - Yahoo!ニュース
"簡単です" - Google ニュース
https://ift.tt/2H8osva
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

簡単! 自宅でできる本格餃子の作り方【仲間を呼んで餃子パーティー編】（マイナビニュース） - Yahoo!ニュース

[unable to retrieve full-text content]

簡単! 自宅でできる本格餃子の作り方【仲間を呼んで餃子パーティー編】（マイナビニュース） Yahoo!ニュース

"簡単です" - Google ニュース
June 27, 2020 at 03:52PM
https://ift.tt/3dH3Ckt

簡単! 自宅でできる本格餃子の作り方【仲間を呼んで餃子パーティー編】（マイナビニュース） - Yahoo!ニュース
"簡単です" - Google ニュース
https://ift.tt/2H8osva
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

金沢･専光寺浜の海洋プラごみ清掃 - uminohi.jp

レポート

金沢･専光寺浜の海洋プラごみ清掃

犀川に捨てられたプラごみが、海へ出る

犀川河口近くの木曳川に溜まる
大雨で増水すると海に流れ出す
専光寺浜に漂着・海洋プラごみ

梅雨の大雨で増水した金沢の犀川河口。支流の木曳川の岸に辛うじて流出しなかったペットボトルなどが溜まっていました。犀川本流まで、あと数メートル。この日は犀川本流に流れ出したペプラスチックごみが、絶え間なく流れていました。そして海から漂着した海洋ごみが、専光寺浜に溜まっているのです。

マリンレジャー客のマナーの悪さが際立つ

犀川河口に捨てられたプラごみ
BBQをやった後に燃やすとは…
BBQの道具を平気で捨てる人も

これは2019年9月中旬に撮影した専光寺浜のプラスチックごみ。その大半は、海洋プラスチックごみではありません。専光寺浜でのジェットスキーやBBQ、釣りをした人達が捨てたプラごみです。
「海を楽しむために、海を守る」という基本的心構えが微塵もない人達の仕業。違法行為です。

今年４回目の犀川〜専光寺浜の清掃活動

約20人がボランティアで参加!!
大麦ストローの蒲田ちかさんも
4時間の清掃で見違える海岸に!!

6月28日(日)、主に犀川下流域をボランティアで清掃する団体･アーバントラウト犀川を見守る会(代表:前田哲昭さん)の呼びかけで、専光寺浜の清掃が実施されました。三密を避けるため、時間は6:00から10:00と長く、好きな時間に来て清掃するという取り決めで、賛同した約20人が参加しました。参加者の中には大麦ストローを開発･販売している蒲田ちかさんの姿も。実は蒲田さん、清掃終了後に前田代表からの打診を受けて、犀川を見守る会の副代表に就くことに。犀川や専光寺浜の清掃に参加し始めたのは、この3月から。プラスチック削減を目的とした大麦ストローを販売する身として、プラごみの現状を知りたい、何より海をキレイにしたいという思いが、蒲田さんを突き動かしたのです。今後は副代表として清掃活動の運営に携わるそうです。

回収できないプラごみも沢山あります…

約50袋の海洋ゴミを拾いました
海に漂うプラごみは回収不可…
肥料カプセルも回収できません

この日、４時間の清掃活動でプラごみなど約50袋を回収しました。清掃前とは比較にならないほど海岸はキレイになりました。しかし海には包装プラごみが漂い、砂浜には細かいマイクロプラスチックが散乱しています。直径３ミリ程度の粒状プラごみは、農業用肥料カプセル。回収は極めて困難です。

毎日のように悪化する海洋環境。海岸に漂着するのは２割程度で、残り８割のプラスチックごみは、今も海の中を漂っていると言われています。
回収できないものは、流出させない、使わない。それしか方法がないのです。

■Facebook　　■Twitter

イベント名	専光寺浜の清掃
参加人数	約20人
日程	2020年6月28日(日)6:00〜10:00
場所	金沢市・専光寺浜
主催	アーバントラウト犀川を見守る会

Tweet
ニュースを共有

「金沢･専光寺浜の海洋プラごみ清掃」
記事をウィジェットで埋込み

能登町松波･汝惚里(ナポリ)ダイニングの絶品イカ料理

天樁

姿勢隨意站好，雙手高舉過頭，掌心朝上，輕鬆自然呼吸，只要有幸福感就可以。當身體放鬆後，感受手掌中心的勞宮穴有不好的氣排出，持續3秒就好，不需要一直想，以免造成腦部壓力過大。

高堯凱提醒，只要愈自然身體就自然協調，不必刻意做什麼，而神奇的是，當排完不好的氣後，就會覺得熱熱的或是清爽感，如果覺得不舒服時，手就可以放下。

延伸閱讀：排光濁氣一身清爽！「暖胃二式」降火祛濕改善口臭、疲勞效果好

地椿

腳放輕鬆，站或坐都可，儘量不要穿鞋、襪，腳掌貼在地上，全身放輕鬆，想像讓黑色的氣、不好的氣從腳底湧泉穴排出。

當身體感到寧靜放鬆後，像剝洋蔥般想像這些不好的氣，依序從體表膚、筋膜、血管、骨骼層，慢慢釋放、排出體外。

高堯凱指出，在排氣的過程中，自然就能體會出「我是誰」，當濁氣排完後，自然正能量就會進來。練功時間因人而異，有人練著練著就睡著了。

延伸閱讀：舒緩腰痠背痛最有效！八段錦「兩手攀足固腎腰」助排毒強化骨質泌尿生殖功能

練功最好的4個時辰

練氣椿最好的時間就是子、午、卯、酉四個時辰，以及節氣交換時，例如春分、立春、夏至等，高堯凱說，半夜11到隔天1 點(子時)練功的效果會事半功倍。

練功提醒

高堯凱提到，有些人睡覺方位會影響健康，練氣功也一樣，所以古代練氣功是不准朝正北方練功。

延伸閱讀：20分鐘提升免疫力！健身教練教你5種輕鬆運動強健身心、對抗新冠肺炎

練功時如果覺得病氣愈練愈重、愈練愈悶時，就可以自己微調45度，找到一個自己覺得練功會笑的方位就對了。但若練到頭會脹，四肢會脹，就太超過了。

6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。

相關文章

他14年沒用過健保卡！1招簡單氣功強化免疫力病毒不來

3分鐘手指氣功活絡氣血除百病

每天5分鐘「幸福氣功」讓身體磁場乾淨、增加能量！成為你想成為的人

名醫抗癌成功後每天都在練「這2套」強腎養命門

Let's block ads! (Why?)

June 29, 2020 at 08:54PM
https://ift.tt/2YHudJL

幫身體養好氣很簡單！勤練氣功「天地二椿」還能排解情緒壓力 - TVBS新聞

https://ift.tt/3hBwT39

【数百万円かかるサイトの問い合わせ増加施策を月2万円でご提供】検索流入もCVRも改善できるCMS、Growth Satellite(グロースサテライト)をリリース - ASCII.jp

2020年06月30日 09時20分更新

文● 株式会社LeanGo

株式会社LeanGo
グロースサテライトなら難しい知識は一切不要、作業時間は最短5分。低価格なのに高成果が期待できます。

膨大な費用がかかるだけでなく、検討事項も多く億劫な作業が必要だった「ミドル・ロングテールワードページの生成」や「サイト内での絞り込み条件の追加」といった施策を誰でも簡単にできるようになります。 HP: https://ift.tt/2YLnpe0

■グロースサテライトが解決すること
グロースサテライトは、今までは多大な費用を必要としてきた検索流入キーワードや絞り込み条件の選定と紐付け業務を、システムで自動化します。

■グロースサテライトを活用してできること
グロースサテライトを用いて作成した情報を用いると、コンバージョン(ex.問い合わせ)増加に効果的な「ページの量産」と「サイト内検索の強化」を誰でも実施可能になります。

SEO流入の増加：ミドル・ロングテールワードでページの量産ができるようになります。

CVR改善：ミドル・ロングテールワードでサイト内検索ができるようになります。

■グロースサテライトの3つの特徴
グロースサテライトには「面倒な作業を徹底的に省いたUX」「効果が出るのに数百万円規模のコストカット」「運用はグロースサテライト上で完結」という特徴があります。

面倒な作業を徹底的に省いたUX

β版ではCSVをアップロードするだけで作業はほとんど終わりです。基本的には自動で完結しますが、手動設定をするとオリジナル情報の作成や名寄せなども可能です。(正式版ではCSVすら不要になります。)

効果が出るのに数百万円規模のコストカット

同じことを自社で行うと優秀なWebマーケッター、UXデザイナー、機械学習エンジニア、フロントエンドエンジニア、など様々な人材が必要です。

運用はグロースサテライト上で完結

運用の検討は不要です。グロースサテライト上で運用が完結するので、管理が簡単です。急な変更にもエンジニアの手は必要ありません。

■β版リリース記念キャンペーン中
2万円/月でグロースサテライトが利用可能です。まずは無料でデモ画面をご確認ください。
HP: https://leango.co.jp/growthsatellite/?=o_pr200630

■備考
ワードプレスを用いてメディアを運営されている方は、弊社で独自開発のワードプレスプラグインを導入するだけで、施策をすぐに実行することができるようになります。
またワードプレスだと1記事ずつ設定していたタグを、全記事まとめて登録することができるようになります。

■お役立ち記事
▶︎【保存版】直帰率・離脱率の悪化要因、改善施策をまとめました
https://cxbottle.com/users/mrshoritv/IcPqMq6ULjkPq0Sb4Jjn
▶︎LPOツールの比較と今すぐすべきCVR改善施策事例
https://cxbottle.com/users/mrshoritv/byWErsca8fLRxCa7PCsF
▶︎【保存版】初心者でもできるグロースハック、サービス改善の方法を考えてみた
https://cxbottle.com/users/mrshoritv/7NZrOBkNK0U0OZ8zTfkC
▶︎サービス(CVR)改善に特化した企画者としてUXデザイナーを採用した方がいい理由
https://cxbottle.com/users/mrshoritv/WBm0ziJujRVBUvoAtuyG
▶︎【保存版】初心者が始めるCVR改善の実践フロー
https://cxbottle.com/users/mrshoritv/Jheda3gLcVUugPuTmoNr
▶︎EFO（入力フォーム最適化）に役立つ各企業EF・EFOツール事例まとめ
https://cxbottle.com/users/idearahppy/coLAyOsFobVvpKeNK2n3

■株式会社LeanGoのその他のサービス
CVR改善の提案資料が毎月届くサブスク「Growth Planet」の提供
https://leango.co.jp/growthplanet/?=o_pr200630
CVR改善リソースの提供「Growth Planet For Partner」の提供
https://leango.co.jp/growthplanetforpartner/?=o_pr200630

Let's block ads! (Why?)

"簡単です" - Google ニュース
June 29, 2020 at 05:20PM
https://ift.tt/2AegCQH

【数百万円かかるサイトの問い合わせ増加施策を月2万円でご提供】検索流入もCVRも改善できるCMS、Growth Satellite(グロースサテライト)をリリース - ASCII.jp
"簡単です" - Google ニュース
https://ift.tt/2H8osva
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Pages

Tuesday, June 30, 2020

「節約 × 栄養満点 × 簡単」を叶える3つのポイント

栄養バランスを見直して節約

彩りを気にしすぎない

PDFを作成する

コロナの影響で、家庭ごみが増えている！

実は、日本のごみ処理は危機的な状況に!?

パスタ感覚で味を変えて！ やせる主食スープレシピ

《やせるスープの3つの約束！》

［1］『牛肉とキャベツのトマトスープ』（318kcal）

Monday, June 29, 2020

そもそも「SIMのPIN」とは

レポート

金沢･専光寺浜の海洋プラごみ清掃

犀川に捨てられたプラごみが、海へ出る

マリンレジャー客のマナーの悪さが際立つ

今年４回目の犀川〜専光寺浜の清掃活動

回収できないプラごみも沢山あります…

関連リンク

天樁

地椿

練功最好的4個時辰

練功提醒

Arsip Blog

Mengenai Saya

パスタ感覚で味を変えて！やせる主食スープレシピ