腰が…そんな方におススメ！簡単体操を生レッスン！【愛媛】（テレビ愛媛） - Yahoo!ニュース

テレビ愛媛

外出自粛は緩和されたものの運動不足という方多いのではないでしょうか。「コロナ太り」という言葉もありますが皆さんは解消できていますか？ ２４日は体を効果的にリフレッシュできる簡単なストレッチをご紹介します。教えてもらうのは松山市にあるメディカルフィットネス「アスレ」代表・島崎勝行さんです。今回は「腰が悪い人」におススメの簡単体操です。

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June 24, 2020 at 06:52PM
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