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Saturday, August 1, 2020

夏休みのおやつに 材料3つで簡単フローズンヨーグルト : ぱお 公式ブログ - lineblog.me


こんにちは~!

今日は夏休みにピッタリ!
材料3つで簡単フローズンヨーグルト♪

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生クリームは使わずに、
冷凍フルーツとヨーグルトで作る
シンプルでヘルシーなフローズンヨーグルト♪

色々な冷凍フルーツで作れるので
夏休みにお子さんと一緒に作っても
楽しいですね~♪

材料(2~3人分)
冷凍ベリー・・200g
無糖ヨーグルト・・300g
グラニュー糖・・大さじ2

※グラニュー糖は上白糖でもOK!

cotta 細目グラニュー糖 250g
だと溶けやすいのでお勧めです。

作り方

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1、ホーロー容器などにヨーグルト、グラニュー糖大さじ1
を加えて混ぜ合わせる。

保存袋でもOK!

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2、冷凍フルーツに残りのグラニュー糖をまぶす。

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半解凍ぐらいになると、こんな感じで水分が少しでてきます。

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3、2のベリーをヨーグルトに加えて混ぜ合わせる。

ベリーは半分つぶす感じで、残りはベリー感を残すと
果実の甘酸っぱさが感じられて美味しいです。

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4.冷凍庫で1時間冷やして混ぜ合わせる。

再び30分冷やして混ぜ合わせ、更に30分冷やして・・

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完成~~!!

フローズンヨーグルトは冷凍ベリーを混ぜただけでも
美味しいので、お好みの冷凍加減で食べてくださいね。

半分凍ったくらいでも美味しいですね♪

冷凍フルーツはお好みのフルーツで代用できます。

ブルーベリーやマンゴー、バナナ、など・・
フルーツの甘さによって、グラニュー糖の量を
調節して、お好みの甘さにしてお楽しみくださいね。

暑い日に食べたい・・
あっさりフローズンヨーグルトでした~!!

cottaさんの冷凍ベリーは粒が綺麗でお気に入りです。
冷凍 トロピカルマリア ラズベリー 500g
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皆さん素敵な休日をお過ごしくださいね~!!

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